完全マンツーマンの運動で“なりたい姿”へ徹底サポート!★引き締め(背中・お腹・お尻・太もも) ★姿勢改善(O脚・反り腰・骨盤の歪み・猫背) ★慢性痛緩和(肩こり・背中のハリ・腰痛)
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■ 今週(5/28-6/3)のセッション枠の空き状況

こんにちは。 先週は久々に“雨”が降りましたね。 5月は晴天が多く、気温も随分と高かったように思います。 6月 …

■6月の営業日時について

こんにちは。 パーソナルトレーニングサロンB-station代表の奥野です。 5月も残すところ1週間となりまし …

関西実業団陸上競技選手権大会の応援!!

B-stationではアスリートへの体幹トレーニング指導も 行っています。 (サロンでのパーソナルトレーニング …

■ 今週(5/21-5/27)のセッション枠の空き状況

こんにちは。 B-station代表、パーソナルトレーナーの奥野です。 ゴールデンウィークに3試合、先週は2試 …

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■ 今週(5/14-5/20)のセッション枠の空き状況

こんにちは。 少しずつ暑いと感じる日が増えてきましたね。 エクササイズをするとジワ~っと汗が出てくると いう方 …

■ 今週(5/7-5/13)のセッション枠の空き状況

こんにちは。 いよいよゴールデンウィークが終わりますね。 長い連休明けは生活リズムやペースが乱れていたりします …

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ゴールデンウィーク in 北海道

ゴールデンウィークも終盤となりました。 皆さん、謳歌されていますでしょうか? 私はお休みをいただいてる間、北海 …

■ 今週(4/30-5/6)のセッション枠の空き状況

こんにちは。 昨日からゴールデンウィークに入りましたね。 カレンダー通りで明日、明後日の2日間はお仕事 という …

富山へ出張でした。

トレーニング初心者、運動に苦手意識のある方でも 安全に楽しく、効果的に続けられるエクササイズを 指導しています …

■5月の営業日時について

こんばんは。 パーソナルトレーニングサロンB-station代表の奥野です。 4月も終盤、花粉症の症状も和らい …

■ 今週(4/23-4/29)のセッション枠の空き状況

こんにちは。 今朝から富山県に来ています! これからトレーナーや治療家の先生たちを対象とした セミナーを開催し …

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■ 今週(4/16-4/22)のセッション枠の空き状況

こんにちは。 今年の桜は雨が降っても良く持ちましたね。 (さすがにもう見納めかと思いますが) しかし今年もいつ …

CCJ(17年4月号) プロフェッショナル コアの現場からに掲載されました

姿勢改善・引き締めのための体幹トレーニングを 完全マンツーマンで指導しているB-station代表・ パーソナ …

プロボクサー細川選手の引退試合を観戦!

こんばんは! B-station代表、トレーナーの奥野純也です。 一昨日のことですが、ボクシングの観戦に行って …

■ 今週(4/9-4/15)のセッション枠の空き状況

おはようございます。 先週の夜、少し時間が出来た日があったので、 大川沿いから大阪城の周回コースをランニング …

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”ひめトレ”を効果的に使うための体験会

産後のケア、下腹ポッコリ、骨盤底筋群のエクササイズに 効果的な「ひめトレ」の使い方を教えているB-statio …

骨盤底筋群,エクササイズ,産後,ケア,大阪

ひめトレはじめました。

こんばんは! 姿勢改善&引き締めの体幹トレーニングをマンツーマンで 指導しているB-station代表の奥野で …

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■ 今週(4/2-4/8)のセッション枠の空き状況

こんにちは。 昨日から4月、新年度になりましたね! 暖かい日もあれば、まだ寒い日もあり・・・ 完全に春になるの …

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