完全マンツーマンの運動で“なりたい姿”へ徹底サポート!★引き締め(背中・お腹・お尻・太もも) ★姿勢改善(O脚・反り腰・骨盤の歪み・猫背) ★慢性痛緩和(肩こり・背中のハリ・腰痛)
  • パーソナルトレーニング・大阪南森町
  • 引き締め・シェイプアップ
  • 姿勢改善・慢性痛緩和
  • コア(体幹)トレーニング

新着ブログ

■ 今週(11/19-11/25)のセッション枠の空き状況

おはようございます。 昨晩から東京に来ております。 大阪も寒いと思いますが、東京も寒い。。。 寒いのは苦手なの …

関西実業団対抗駅伝(ニューイヤー駅伝の予選会)

ランナーへの体幹トレーニング指導も行っている B-station代表・トレーナーの奥野です。 先日(11/12 …

■ 今週(11/12-11/18)のセッション枠の空き状況

おはようございます。 昨日はポッキーの日でしたね。 皆さんポッキーは食べましたか? 私は、ポッキーを食べてませ …

ランニングが楽に楽しくなるコアトレ Vol.2 ~走る時の姿勢~

皆さん、走ってますか?? 私は先週末に1回だけ、30分ランニングしました。 本当はもう少し走りたかったのですが …

■ 今週(11/5-11/11)のセッション枠の空き状況

こんにちは。 ここのところ、体調を崩してしまうクライアントさんが 多いように感じています。 体調不良や違和感を …

LINE,ライン,B-station,大阪

ランニングが楽に楽しくなるコアトレ Vol.1

ご予約のスケジュール以外の記事を書くのが、 かなり久しぶりになってしまいました。。。 ちょっと気持ちを入れ替え …

■ 今週(10/29-11/4)のセッション枠の空き状況

こんにちは。 先週に続き、台風ですね・・・。 10月末に2週連続で日本列島にやってくるのは、 一昔前に比べて、 …

■11月の営業日時について

こんにちは! パーソナルトレーニングサロンB-station代表の奥野です。 スポーツの秋! 読書の秋! 食欲 …

■ 今週(10/22-10/28)のセッション枠の空き状況

こんにちは。 雨、雨、雨・・・な1週間でしたね。 そして台風が接近しております。。。 今日は神戸でリレーマラソ …

LINE,ライン,B-station,大阪

■ 今週(10/15-10/21)のセッション枠の空き状況

こんにちは。 秋らしい涼しさが戻ってきましたね! その代わり?天気予報には雨マークがズラリと 並んでいますが。 …

■ 今週(10/8-10/14)のセッション枠の空き状況

こんにちは。 3連休の中日、とても良いお天気ですね! 皆さん、いかがお過ごしでしょうか? 私は自宅近くのカフェ …

LINE,ライン,B-station,大阪

京阪本線「天満橋」駅からの道のり

◆天満橋駅 13番出口からのアクセス(所要時間:徒歩約15分) 1. 京阪本線「天満橋」駅で下車 東改札口を出 …

■ 今週(10/1-10/7)のセッション枠の空き状況

こんにちは。 昨日・今日の2日間、なかもずで運動指導者向けセミナーの サポートをさせていただいています。 昨日 …

■10月の営業日時について

こんばんは! パーソナルトレーニングサロンB-station代表の奥野です。 あれよあれよと9月もあと僅かとな …

■ 今週(9/24-9/30)のセッション枠の空き状況

こんにちは。 先週は2日間、祝日がありましたね。 両日ともに仕事をしていたので、祝日という感じを意識する こと …

LINE,ライン,B-station,大阪

■ 今週(9/17-9/23)のセッション枠の空き状況

こんにちは。 3連休の中日ですが・・・台風18号が近づいてきていますね。 私は夜、京都にある某パーソナルスタジ …

■ 今週(9/10-9/16)のセッション枠の空き状況

こんにちは。 桐生選手がついに日本人初の100m 9秒台を記録しましたね! 9秒台が出ると言われて早数年・・・ …

LINE,ライン,B-station,大阪

■ 今週(9/3-9/9)のセッション枠の空き状況

こんにちは。 本日は名古屋からお届けしております! 金曜日から岐阜の某所にてアスリートへのトレーニング指導 に …

  • facebook
  • twitter

アーカイブ

Twitter でフォロー

PAGETOP
Copyright © パーソナルトレーニングサロンB-station All Rights Reserved.
Powered by WordPress & BizVektor Theme by Vektor,Inc. technology.