完全マンツーマンの運動で“なりたい姿”へ徹底サポート!★引き締め(背中・お腹・お尻・太もも) ★姿勢改善(O脚・反り腰・骨盤の歪み・猫背) ★慢性痛緩和(肩こり・背中のハリ・腰痛)
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出張三昧!?な3月でした

こんばんは! 運動に苦手意識のある方、トレーニング初心者の方でも 楽しく効果的に姿勢改善&引き締めのエクササイ …

パーソナルトレーナー紹介「黒松 与子」

【パーソナルトレーナー紹介】 黒松 与子 -Kuromatsu Tomoko- ~ママの理想を理想のままで終わ …

黒松与子,パーソナルトレーナー,産後ケア,体質改善

■ 今週(3/26-4/1)のセッション枠の空き状況

こんにちは。 あっという間に3月も最終週になりました。 年度末は別れや卒業のシーズンでります。 B-stati …

LINE,ライン,B-station,大阪

■4月の営業日時について

こんにちは。 パーソナルトレーニングサロンB-station代表の奥野です。 春の兆しが少しずつ感じられるよう …

■ 今週(3/19-3/25)のセッション枠の空き状況

こんにちは。 非常に暖かい3連休ですね! 皆さん、いかがお過ごしでしょうか?   私は昨日から東京に …

陸上競技の指導者向け研修会の講師を担当しました!

3日前、3月14日(火)のこと。 関西実業団陸上競技連盟の指導者研修会の講師を 担当させていただきました! 「 …

■ 今週(3/12-3/18)のセッション枠の空き状況

こんにちは。 先週、走ったフルマラソンの筋肉痛もスッカリ無くなりました。 身体の再生力はやっぱりスゴいですね! …

LINE,ライン,B-station,大阪

篠山マラソンを走りました!

一昨日、篠山ABCマラソンに参加してきました! フルマラソンは2013年の大阪マラソン以来、実に3年半ぶり。 …

■ 今週(3/5-3/11)のセッション枠の空き状況

こんにちは。 今日は兵庫県は篠山市に来ています。 (丹波篠山と言った方がイメージ湧きやすいでしょうか) 目的は …

■ 今週(2/26-3/4)のセッション枠の空き状況

こんにちは。 昨日・今日の2日間、私が所属する協会の認定試験のサポートを しております。 (協会はコチラ → …

LINE,ライン,B-station,大阪

■3月の営業日時について

こんにちは。 パーソナルトレーニングサロンB-station代表の奥野です。 寒さが少し落ち着いてきたように感 …

ストレッチポールハーフカットの購入について

大阪でストレッチポールの体験・購入をするなら、 正規販売代理店のB-stationをご利用ください! 昨月末( …

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■ 今週(2/19-2/25)のセッション枠の空き状況

こんにちは。 一昨日、3日間のチーム帯同を終え、大阪へと帰ってきました。 沖縄は連日20°を超える気温で、大阪 …

大阪ハーフマラソンを走りました!

草野球とマラソンをしているB-station代表の奥野です! 先月末に走った「大阪ハーフマラソン 2017」の …

■ 今週(2/12-2/18)のセッション枠の空き状況

こんにちは。 いやぁ寒い日が続いていますね。 大阪でもこれだけ寒いので、雪が降っているエリアは かなり冷え込ん …

LINE,ライン,B-station,大阪

ストレッチポールEX・MXのどっちにしようか迷っている方へ

1人で出来る!かんたん姿勢改善エクササイズツール 「ストレッチポール」の体験・効果的な使い方を指導 しているB …

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■ 今週(2/5-2/11)のセッション枠の空き状況

こんにちは。 先週の『大阪ハーフマラソン』ですが、 無事に走りきりました!! 正式タイムはまだ分かりませんが、 …

ストレッチポールで背骨を重力から解放しよう

姿勢の改善、慢性痛の緩和、ケガの予防に効果的な 自宅で出来るセルフエクササイズを行えるツールが 『ストレッチポ …

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