完全マンツーマンの運動で“なりたい姿”へ徹底サポート!★引き締め(背中・お腹・お尻・太もも) ★姿勢改善(O脚・反り腰・骨盤の歪み・猫背) ★慢性痛緩和(肩こり・背中のハリ・腰痛)
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■ 今週(5/27-6/2)のセッション枠の空き状況

こんにちは。 気温が高くなる日が増えてきましたね。 B-stationは日当たりが良いので、室温も結構上がって …

■6月の営業日時について

こんにちは! パーソナルトレーニングサロンB-station代表の奥野です。 「喉の調子がいまいち良くない・・ …

■ 今週(5/20-5/26)のセッション枠の空き状況

こんにちは。 先週は専門学校に行って、授業を担当してきました。 トレーナーやインストラクターを目指していたり、 …

■ 今週(5/13-5/19)のセッション枠の空き状況

こんにちは。 一昨日から今日までの3日間、 「ヤンマースタジアム長居」にて 『関西実業団陸上選手権大会』が行な …

■ 今週(5/6-5/12)のセッション枠の空き状況

こんにちは。 ゴールデンウィークも今日で最後ですね。 皆さん、いかがお過ごしだったでしょうか? (B-stat …

■ 今週(4/29-5/5)のセッション枠の空き状況

こんにちは。 ゴールデンウィークですね! 週の半ばにお天気が崩れるようですが、 それ以外は気持ち良く過ごせそう …

■5月の営業日時について

おはようございます! パーソナルトレーニングサロンB-station代表の奥野です。 4月は何かと慌ただしくし …

ゴールデンウィークの営業について

こんばんは。 トレーニング初心者、運動に苦手意識のある方も続けられる 体幹エクササイズをマンツーマンで指導して …

■ 今週(4/22-4/28)のセッション枠の空き状況

こんにちは。 また暑い日が続いていますね。 先週の長野マラソンがこの気温だったら、 きっとバテていたと思うので …

第20回 長野マラソン(フル)を走りました!

第20回 長野マラソン 先日(4/15)走ってきました! 1998年(20年前)に開催された長野冬季オリンピッ …

■ 今週(4/15-4/21)のセッション枠の空き状況

こんにちは。 昨日からフルマラソンを走るため長野に来ております! ※この記事が公開される頃にはゴールしているは …

■ 今週(4/8-4/14)のセッション枠の空き状況

こんにちは。 例年なら今が桜満開という感じのはずですが、 今年は早く暖かくなったこともあり、先週日曜日あたりが …

■ 今週(4/1-4/7)のセッション枠の空き状況

こんにちは。 今日から4月、新年度のスタートです。 B-stationは特別なにかが変わるということはありませ …

■4月の営業日時について

こんにちは! パーソナルトレーニングサロンB-station代表の奥野です。 早いもので、4月が目前になりまし …

■ 今週(3/25-3/31)のセッション枠の空き状況

こんにちは。 先週は、京都・姫路への出張指導、祝日はお休みにしてセミナーを受け、 その他の日に予約が集中してい …

■ 今週(3/18-3/24)のセッション枠の空き状況

こんにちは。 まさに「三寒四温」という1週間でした。 春が確実に訪れているという証拠なのでしょうが、 ちょっと …

■ 今週(3/11-3/17)のセッション枠の空き状況

こんにちは。 スギ花粉が飛び交っていますね。 鼻のムズムズ、くしゃみ、目のかゆみ・・・ 花粉症の症状が出ている …

■ 今週(3/4-3/10)のセッション枠の空き状況

こんにちは。 3月に入り、一気に暖かくなってきていますね。 今日の予想最高気温は20℃。 さすがにちょっと暖か …

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