ストレッチポールをご自宅で安全かつ効果的に使用するための
ポイントをお教えしているB-stationです。
(製造販売元に認められたテクニカルアドバイザーなので、
安心してご相談くださいませ)

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姿勢改善に効果的なストレッチポール

「ストレッチポールを知っている!」

という方は、結構増えたように感じます。

知ったきっかけは何ですか?と聞いてみると、

  • 整骨院で奨められた
  • 整体を受けた時に使った
  • フィットネスクラブにあった
  • グループレッスンで使った
  • 雑誌テレビで紹介されていた

こんな感じの答えが多いように思います。

そして、
知っているけど、何となく使ってみたけど・・・

「実は正しい使い方を知らない」

という場合がほとんどです。

整骨院や整体、フィットネスで良いと言われたものの、
使い方までは教えてくれなかった。

こういうお声もチラホラと聞こえてきます。

どれだけ優れたエクササイズツールでも、使い方を間違っていたり、
身体に合っていないものを使ってしまえば・・・

効果が下がる。
だけなら良いですが、時には逆効果。
さらにヒドいと、痛めてしまう。

という可能性もゼロではありません。

なので、
B-stationでは、安全かつ効果的にストレッチポールを使って
もらうことを目的としたセッションをご用意しています!

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★ストレッチポール・ベーシック

ご自宅で、1人で出来る姿勢改善のための基本エクササイズ
を安全かつ効果的に行うためのポイントをお伝えします!

ストレッチポールの使い方を教えます!

【 ストレッチポール・ベーシックでお教えする内容 】
  1. ストレッチポールの種類と違い(特徴)について
  2. 自分に合ったストレッチポールの選び方
  3. ストレッチポールの乗り比べ
  4. 基本エクササイズ(全10種目)の体験
  5. ストレッチポールを安全かつ効果的に使うためのポイント
【 こんな方にオススメします 】
  • ストレッチポールを購入する前に、一度試しておきたい!
  • ストレッチポールを持っているけど、正しく使えているか分からない!
  • ストレッチポールを使った効果的なエクササイズを知りたい!

時間:約40分間
料金:3,240円(税込)
担当:奥野純也(B-station代表、ストレッチポールテクニカルアドバイザー)

※ストレッチポールのご購入も可能なので、お気軽にご相談ください!

「ストレッチポール・ベーシック」を受けられた方全員に、
B-station特製「エクササイズシート(基本編)」もプレゼント♪

エクササイズシートを無料プレゼント

詳しくはB-stationのホームページをご覧くださいませ。

セッションは完全予約制ですので、必ず事前にご連絡ください。
→ お申込みはコチラの専用フォームからお願いします

その他、ストレッチポールに関してのご質問などがありましたら、
下記連絡先へお問い合わせくださいね。

 

最後まで読んでいただき、ありがとうございました!
(B-station代表/パーソナルトレーナー 奥野純也)

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大阪・南森町のパーソナルトレーニング

コアコンディショニング&コアトレーニング
を完全マンツーマンで丁寧に指導します

★引き締め(シェイプアップ)
  お腹、ウエスト、お尻、背中、太もも
★姿勢改善
  反り腰、O脚、猫背、骨盤の歪み
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