ストレッチポール全部で3種類ありますが、その中でも今、
注文が殺到して品薄状態になっているのが・・・

「ハーフカット(半円タイプ)」

です!

※B-stationはストレッチポールの製造販売元である
(株)LPNから
認可を受けている正規販売代理店です。

ストレッチポール,購入,大阪,高梨沙羅,ベッキー

半円状のストレッチポール

その理由は、実際に使われている映像が何度かテレビで
放送された影響だと思います。

まずは1月中旬の報道ステーションで、スキージャンプ

高梨 沙羅 選手

がハーフカットを使ったエクササイズを行っている様子が
放送されていました。

昨年もZEROで取り上げられていたりと、ずっと愛用して
くれているようですね!

 

そして、つい先日のモシモノふたりでは、芸能人の

ベッキー さん

がストレッチポールを使っていると発言されていて、
整えることの大切さを伝えておられました。

 

もちろん、高いパフォーマンスや美しさを保つために
取り組んでいることは他にもあるとは思いますが、
このようにストレッチポールが役に立っているという
のは嬉しいことですね。

ちなみに高梨選手、ベッキーさんが番組内で行っていた
エクササイズはコレです↓

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ストレッチポール,半円,ハーフ,使い方

半円状で両手両足を空中に浮かせますか?

半円状のストレッチポール上で両手両足を浮かす

私も出来るんですよ。
ストレッチポール愛用歴10年ほどになりますからね。

と言っても、初めは出来ませんでした。。。
バランスを保てずに、ゴローンと横に落ちてました。
(1人で挑戦する時は十分に気をつけてくださいね)

でも姿勢や歪みを整えて、体幹の深部にある筋肉のスイッチ
が入るようにしていくことで、出来るようになりました。

 

ストレッチポールは色々な使い方が出来ます。

両手両足を浮かすエクササイズの前にやっておきたい
ことがあります。

でもきっと我流では得られる効果も下がってしまいますし、
下手をすると逆効果になってしまうかも知れません。

雑誌やテレビ、周りの方からの紹介など・・・

ストレッチポールに興味を持つきっかけは様々だと思い
ますが、ぜひ購入する前に一度、自分自身の身体で効果
を体感してみてください!

まずは自分の身体で効果を体感してください!

『ストレッチポール・ベーシック』

B-stationでは
★自分にあったストレッチポールの選び方
安全かつ効果的に使用するポイント
★基本エクササイズの体験

などを受けられる機会(約40分間)を用意しています。
過去の記事でもご紹介しています

 

ストレッチポールは高梨選手、ベッキーさんだけでなく、
他にも多くのアスリートや芸能人などに愛用されています!

私が指導している選手たちも、もちろん使っています。

あなたも自分の身体を整える習慣を身につけませんか?

 

最後まで読んでいただき、ありがとうございました!
(B-station代表/パーソナルトレーナー 奥野純也)

「運動初心者」も楽しく続けられる♪
大阪・南森町のパーソナルトレーニング

コアコンディショニング&コアトレーニング
を完全マンツーマンで丁寧に指導します

★引き締め(シェイプアップ)
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★姿勢改善
  反り腰、O脚、猫背、骨盤の歪み
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