こんにちは。

大阪でも雪がちらついている日が続いた寒い1週間でしたね。
夜は零度を下回っている日もあって驚きました。

寒いことで、身体を縮こまった状態が続いたり、
コートなどの上着の重さによって肩コリを感じたり、
することもあるかも知れません。

身体を動かすことでスッキリしますし、体温も上がりますので、
寒い時だからこそ運動するようにしましょう!

私は来週の日曜日(2/4)に出場するハーフマラソンに向けて
定期的に走っています。

動き始める時は少し億劫だと感じても、
動いてしまえばそんな気持ちも忘れます。
(寒いですけどね)

ご自宅でもジッとしたままではなく、軽く動いてみると良いですよ!

それでは今週の予約状況です!

日中に空き枠がございます。

セッションをご希望される方は、ご連絡ください。

※ちなみに2月の営業日時はコチラで確認できます。

▼今週のセッション枠の空き状況

1 / 28(日) 定休日

1 / 29(月) 定休日

1 / 30(火)※あと1枠
11:00~[×] 13:00~[×] 15:00~[×] 17:00~[×] 18:30~[○] 20:00~[×]

1 / 31(水)※満員御礼
11:00~[×] 13:00~[×] 15:00~[×] 17:00~[×] 18:30~[×] 20:00~[×]

2 / 1(木)※あと1枠
11:00~[×] 13:00~[×] 15:00~[×] 17:00~[○] 18:30~[×] 20:00~[×]

2 / 2(金)※あと1枠
11:00~[×] 13:00~[×] 15:00~[○] 17:00~[×] 18:30~[×] 20:00~[×]

2 / 3(土)※あと1枠
11:00~[×] 12:30~[×] 14:00~[×] 15:30~[○] 17:00~[×] 18:30~[×] 20:00~[×]

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【○】になっていても、タイミングによってはお受けできないこともございます。
あらかじめご了承ください。

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ご希望日時の前日21時までに必ずご連絡くださいませ。
当日のご連絡の場合、原則としてお受けすることができません。
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