完全マンツーマンの運動で“なりたい姿”へ徹底サポート!★引き締め(背中・お腹・お尻・太もも) ★姿勢改善(O脚・反り腰・骨盤の歪み・猫背) ★慢性痛緩和(肩こり・背中のハリ・腰痛)
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∟週間予約状況・月間営業日

ゴールデンウィークの営業について

こんばんは。 トレーニング初心者、運動に苦手意識のある方も続けられる 体幹エクササイズをマンツーマンで指導して …

■ 今週(4/22-4/28)のセッション枠の空き状況

こんにちは。 また暑い日が続いていますね。 先週の長野マラソンがこの気温だったら、 きっとバテていたと思うので …

■ 今週(4/15-4/21)のセッション枠の空き状況

こんにちは。 昨日からフルマラソンを走るため長野に来ております! ※この記事が公開される頃にはゴールしているは …

■ 今週(4/8-4/14)のセッション枠の空き状況

こんにちは。 例年なら今が桜満開という感じのはずですが、 今年は早く暖かくなったこともあり、先週日曜日あたりが …

■ 今週(4/1-4/7)のセッション枠の空き状況

こんにちは。 今日から4月、新年度のスタートです。 B-stationは特別なにかが変わるということはありませ …

■4月の営業日時について

こんにちは! パーソナルトレーニングサロンB-station代表の奥野です。 早いもので、4月が目前になりまし …

■ 今週(3/25-3/31)のセッション枠の空き状況

こんにちは。 先週は、京都・姫路への出張指導、祝日はお休みにしてセミナーを受け、 その他の日に予約が集中してい …

■ 今週(3/18-3/24)のセッション枠の空き状況

こんにちは。 まさに「三寒四温」という1週間でした。 春が確実に訪れているという証拠なのでしょうが、 ちょっと …

■ 今週(3/11-3/17)のセッション枠の空き状況

こんにちは。 スギ花粉が飛び交っていますね。 鼻のムズムズ、くしゃみ、目のかゆみ・・・ 花粉症の症状が出ている …

■ 今週(3/4-3/10)のセッション枠の空き状況

こんにちは。 3月に入り、一気に暖かくなってきていますね。 今日の予想最高気温は20℃。 さすがにちょっと暖か …

■ 今週(2/25-3/3)のセッション枠の空き状況

おはようございます! 日曜日と月曜日が定休日のB-stationですが、 今日は私、奥野も所属する指導者団体の …

■3月の営業日時について

こんにちは! パーソナルトレーニングサロンB-station代表の奥野です。 2月も終盤、日に日に気温が高くな …

■ 今週(2/18-2/24)のセッション枠の空き状況

こんにちは。 ここ数日で寒さが少し和らぎましたね。 (といっても朝晩は冷え込みますが) このまま暖かくなってい …

■ 今週(2/11-2/17)のセッション枠の空き状況

こんにちは。 全国的にインフルエンザが猛威を奮っていますね。 (日本海側の大雪もですが) クライアントさんの中 …

■ 今週(2/4-2/10)のセッション枠の空き状況

おはようございます! 今日は紀州口熊野マラソンに参加するため、和歌山県に来ています。 (今朝4時頃に自宅を出ま …

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