完全マンツーマンの運動で“なりたい姿”へ徹底サポート!★引き締め(背中・お腹・お尻・太もも) ★姿勢改善(O脚・反り腰・骨盤の歪み・猫背) ★慢性痛緩和(肩こり・背中のハリ・腰痛)
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▼ストレッチポールについて

ストレッチポールの基本的な使い方 Vol.3~ベーシックセブン1・2・3~

前回からストレッチポールの基本エクササイズ「ベーシックセブン」を 順番に解説しています。 ※「ベーシックセブン …

コアコンディショニング,パーソナルトレーニング,大阪

ストレッチポールの基本的な使い方 Vol.2 ~ベーシックセブン(予備運動)~

ストレッチポールは、1人でも効果的に使用できるエクササイズツールです。 今回からセルフで出来る基本エクササイズ …

コアコンディショニング,パーソナルトレーニング,南森町

ストレッチポールの基本的な使い方 Vol.1~基本姿勢~

ストレッチポールテクニカルアドバイザーであるB-stationが ストレッチポールの基本的な使い方を伝授してい …

ストレッチポール,使用方法,南森町

ストレッチポールの安全・効果的な乗り方について

ストレッチポール(R)の製造販売元公認のテクニカルアドバイザーの B-stationが教えるストレッチポールに …

ストレッチポール,乗り方,安全,効果的

ストレッチポールの種類と違いについて

B-stationは、ストレッチポールの安全かつ効果的に使用していただく ためにテクニカルアドバイザーとして活 …

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ストレッチポールを効果的に使うポイント[2]

ストレッチポール(R)に関する記事を続けて書いています! 3回目の今回は「ストレッチポールを効果的に使うポイン …

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ストレッチポールを効果的に使うポイント[1]

こんにちは。 パーソナルトレーニングサロンB-station代表/パーソナルトレーナーの奥野純也です。 前回の …

ストレッチポールってどんなモノ??どんな効果がある??

こんばんは。 パーソナルトレーニングサロンB-station 代表/パーソナルトレーナーの奥野純也です。 突然 …

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