完全マンツーマンの運動で“なりたい姿”へ徹底サポート!★引き締め(背中・お腹・お尻・太もも) ★姿勢改善(O脚・反り腰・骨盤の歪み・猫背) ★慢性痛緩和(肩こり・背中のハリ・腰痛)
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”ひめトレ”を効果的に使うための体験会

産後のケア、下腹ポッコリ、骨盤底筋群のエクササイズに 効果的な「ひめトレ」の使い方を教えているB-statio …

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ひめトレはじめました。

こんばんは! 姿勢改善&引き締めの体幹トレーニングをマンツーマンで 指導しているB-station代表の奥野で …

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