パーソナルトレーニングサロン B-station

姿勢改善&引き締めの運動なら大阪・南森町のコア(体幹)専門店

お客様の声

1. お越しになられた方のデータ

初回体験者の男女比

B-stationに初めてお越しになられた方の約80%が女性です。
(2013年4月~2017年7月)

年代別でみると、30歳代の女性が28.2%、40歳代の女性が21.5%と全体の半数を占めています。

【男性:59名(20.8%)】 20代:21名(7.4%) 30代:19名(6.7%)
  40代:9名(3.2%) 50代:6名(2.2%) 60代以上:4名(1.8%)

【女性:225名(79.2%)】 20代:42名(14.8%) 30代:80名(28.2%)
  40代:61名(21.5%)
50代:33名(11.6%) 60代以上:9名(6.0%)

さらに運動経験が少ない、もしくはブランクがあると答えた方が多く、トレーニング初心者や運動習慣のない方に選ばれている傾向があります。


2.お客様の事例紹介(B-stationの公式ブログ)

テレビ東京「ものスタMOVE」で放送されたS様の声(1分37秒~)

◆ 下半身太りから「お気に入りのパンツが履けなくなったH様」の例

◆ 運動経験が少ない「30代女性のK様の2ヶ月間で姿勢改善」の例

◆ 1回のセッションで「腰痛が解消した30代前半の女性F様」の例

膝の向きが内側から前に変わってきた30代女性の例

◆ 週1回60分で「引き締まったウエストを手に入れたS様」の例

◆ ウェディングドレスを着こなして「最高の結婚式にしたいY様」の例

  その他にも「様々なケースをブログで紹介」しています

初回体験お申し込み
姿勢改善(コアコンディショニング)
引き締め(コアトレーニング)

3.お客様アンケートの紹介

翌日、身体の動きがスムーズになります(山崎様/32歳・女性)

[問1] パーソナルトレーニングを受けてみようと思った「きっかけ」は何でしたか?

マシンなどて筋トレしていても体幹部分の変化がみられなかったのと、直接指導してもらえる点が
いいなと思ったのがきっかけです。

[問2] 実際にパーソナルトレーニングを受けてみて、いかがでしたか?

マンツーマンなので、自分では意識出来ない部分への効果や少々の追い込みもしてもらえるので、翌日の筋肉痛は必至でした。
しっかり効いてると肋骨辺りだけ痛いということも。また、セッションの始めに身体のバランスの調整もしてもらうからか、翌日の身体の動きがスムーズです(特に股関節まわりが!)

[問3] 最後に奥野トレーナーの「おすすめポイント」を教えてください

身体の不具合を見つけ、調整してもらえるところや日々気をつけた方が良いところを教えてもらえるので役立ちます。
また、セッション中に効かせたい部分への意識がなかなか出来なくても別角度からのアプローチを繰り返してくれて意識できるようになったりするので伝え方が上手いのだと思います。
相手とのコミュニケーションをしっかり取って、その人に合ったものを提供してくれるのがポイントですかね。

物腰柔らかで、何でも相談できる優しい雰囲気です(Y.K様/28歳・女性)

[問1] パーソナルトレーニングを受けてみようと思った「きっかけ」は何でしたか?

体力づくりと、体を引き締めたかったので。
5年ほどジムに通っていましたが、ここ最近は足が遠のいてしまって、新しいことを探していました。

[問2] 実際にパーソナルトレーニングを受けてみて、いかがでしたか?

正しい姿勢やポジションなど、丁寧に指導いただけるので、短時間ですが効果的なトレーニングができている気がします。
筋トレは自己流だとつい楽をしてしまいますが、マンツーマンなら、辛いところからのあと10回!がんばれます!そのおかげで、毎回翌日は筋肉痛です。

[問3] 最後に奥野トレーナーの「おすすめポイント」を教えてください

相手に合わせて、丁寧かつ的確に指導してくれるところ。
物腰柔らかで、何でも相談できる優しい雰囲気。
毎回楽しくトレーニングできています!

腰痛が改善されました(M様/40歳代・女性)

[問1] パーソナルトレーニングを受けてみようと思った「きっかけ」は何でしたか?

腰痛持ちであったこと。
定期的に整体に通っていたが、いつもからだの歪みを指摘されていたので、自力で何とかしようと思ったから。

[問2] 実際にパーソナルトレーニングを受けてみて、いかがでしたか?

腰痛が改善された。腰痛が改善されたことで動くのが苦痛でなくなった。
きめ細かく運動のコツを教えてもらうことで、日常生活でも姿勢に気をつけるようになった。

[問3] 最後に奥野トレーナーの「おすすめポイント」を教えてください

筋肉や体に対する知識が豊富で、研究熱心であること。
関西人ならでは?の明るい性格で、セッションがとても楽しいものであること。

自分に合った頼れるトレーナーさんです(岡田様/31歳・女性)

[問1] パーソナルトレーニングを受けてみようと思った「きっかけ」は何でしたか?

身体を変えたかったのと、自分に合ったトレーナーさんだと思ったからです。

[問2] 実際にパーソナルトレーニングを受けてみて、いかがでしたか?

身体のバランスを整えてもらえるのでその後の運動がしやすいです。
理想の身体が明確になり、トレーニング方法も決まってきました。

[問3] 最後に奥野トレーナーの「おすすめポイント」を教えてください

相手のことをきちんと考えて分かりやすく色々なアドバイスをしてくれます。
その時の調子や気分によってトレーニング方法などを変えてくれるので頼れるトレーナーさんです。

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