【お客様の声】家族も納得の3ヶ月12回での身体の変化とは?
周りから「変わったね!」と言われると誰しもが嬉しいことですよね。
今回は3ヶ月のセッションで、ご家族も納得の変化があったYさんの事例
をご紹介します!
30代前半の女性、仕事も子育てもこなすYさんは
目次
『年齢とともに変化してきたスタイルを何とかしたい!』
ということで、B-stationにお越しになりました。
数年前の出産以降から、特にスタイルが気になり始めたようです。
3ヶ月12回のコースを選択し、子育てとお仕事の合間を縫いながら
パーソナルトレーニングを受けにきてくださっています。
▼最初のメインターゲットは“お腹”周り!
気になる部位は色々あるけれど・・・まずは【お腹】を何とかしたい
ということで、最初の3ヵ月間は【お腹】に集中してエクササイズを
指導していきました。
『運動って長続きしたことがないんです・・・』というY様でしたが、
ご自宅でも、自分でやれる範囲でセルフエクササイズを行ってくださ
いました。
(これは本当に素晴らしいことです)
そして、3ヶ月間の1クール12回のセッションが終了しました。
1回目の際に全身の写真を撮っていましたので、再度撮影して比べて
みたところ、ご本人も驚きの変化がありました!
▼ご家族から「変わったね~」と言ってもらえた!
3ヶ月12回のセッション前後で撮影した写真を並べてみると・・・
- 下腹ポッコリが引っ込んだ♪
- お尻がキュッと引き締まった♪
- 膝下のO脚が軽減していた♪
- 背筋が伸びて、姿勢が良くなった♪
- 背中の丸みが減り、胸が張れた♪
この変化は誰が見ても分かるくらい一目瞭然でした。
Y様本人も、『すごい!すごいっ!私の身体、変わってますね!』
と感激してくださいました。
そして、その写真をご家族にも見せたところ、「変わったね~!」
と言ってもらえたそうです。
(B-stationでは希望される方に撮影した写真をお渡ししています)
▼身体の可能性は無限大、やれば変わる
こういった喜びの声を聴けたり、実際に目の当たりにする機会は
何度となくありますが、指導している私もとっても嬉しい瞬間です。
そして、いつも思うことがあって・・・
【可能性は無限にあるなぁ】
ということですね。
的確にエクササイズをやれば、必ず変わるんです!
でも、やらなかったら変わらないんです。
(当然ですが)
やるか、やらないか・・・
それだけは、自分で決めなければいけません。
やると決め、B-stationを選んでいただけるのであれば、
あなたの【なりたい姿の実現】に向けて、最大限のサポートを
させていただきます!
ご興味のある方は、まず「トライアル・セッション」にお申込み
ください。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました!
(B-station代表/パーソナルトレーナー 奥野純也)
「運動に苦手意識がある」「トレーニング初心者」の方も安全・効果的に続けられる運動
パーソナルトレーニングサロン B-station
~コアコンディショニング&体幹トレーニングを完全マンツーマンで丁寧に指導します~
★引き締め(お腹、ウエスト、お尻、背中、太もも)
★姿勢改善(猫背、反り腰、O脚、骨盤の歪み)
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