■ 今週（9/13-9/19）のセッション枠の空き状況

おはようございます。

明朝のザーっという雨の音で目が覚めた奥野です。

9月に入って、朝方は少し寒さを感じる時があるくらい、
本当に涼しくなりましたね。
【残暑】がないのが嬉しいような、ちょっと物寂しいような
そんな感じです。

秋は運動をしやすい季節ですから、ぜひ屋外でのスポーツに
チャレンジしてみてはいかがでしょうか？

私はかれこれ6年ほど、【マラソン】をしているので、年内に
【10km】と【ハーフ（21km）】の2つの大会にエントリー
しました！

何事も目標があると、モチベーションしやすくがんばれますよね。
ぜひ、皆さんも何か目標を立てて、チャレンジしてみてください！

9 / 13 （日）　定休日
9 / 14 （月）　定休日

9 / 15 （火）　昼（11時～17時）満　員／夜（18時～21時）満　員

9 / 16 （水）　昼（11時～17時）満　員／夜（18時～21時） 残１枠

9 / 17 （木）　昼（11時～17時）満　員／夜（18時～21時）満　員

9 / 18 （金）　昼（11時～17時）満　員／夜（18時～21時） 残２枠
9 / 19 （土）　昼（11時～17時） 残２枠 ／夜（18時～21時）満　員

B-stationは1日5名限定・完全予約制のサロンです。
ご希望日時の前日21時までに必ずご連絡くださいませ。

当日のご連絡の場合、原則としてお受けすることができません。

あらかじめご了承ください。

初回体験のご予約は専用フォームからお願いします

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「運動に苦手意識がある」「トレーニング初心者」の方も安全・効果的に続けられる運動
パーソナルトレーニングサロン B-station
～コアコンディショニング＆体幹トレーニングを完全マンツーマンで丁寧に指導します～

★引き締め（お腹、ウエスト、お尻、背中、太もも）
★姿勢改善（猫背、反り腰、O脚、骨盤の歪み）

【大阪メトロ谷町線・堺筋線「南森町」駅から徒歩2分】
〒530-0041　大阪市北区天神橋2-4-1 ナカヤマビル3階

2015-09-12

2015-09-14