■ 今週(1/17-1/23)のセッション枠の空き状況


おはようございます。

冷え込む日が続いていますね。
今週はさらに寒くなるとかならないとか・・・これが本来の冬の姿
なんだと思いますが、暖冬のおかげで余計に身に染みる気がします。

寒さと空気の乾燥で、風邪など体調を崩しやすいシーズンですから、
暖かい恰好と加湿、マスクで予防の意識を高めておきましょう!

ちなみに免疫には【ビタミンC】が良いと言われています。

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1日に必要な【ビタミンC】は、レモン50個分とも言われますから、
食事とサプリメントを併用されると良いですね。

お肌やアンチエイジングなどの美容、便通、ストレスの除去にも
効果的ですから常日頃から、必要量をしっかり摂っておくのが大切
ですよ!

 

というわけで今週の予約状況です。

チラホラと空いているところもありますので、セッションをご希望
される方は、お早めにご連絡くださいませ。

目次

▼今週のセッション枠の空き状況

1 / 17(日) 定休日

1 / 18(月) 定休日

1 / 19(火)
11時~【×】 13時~【○】 15時~【×】 18時~【×】 19時30分~【○】

1 / 20(水)
11時~【×】 13時~【○】 15時~【×】 18時~【○】 19時30分~【×】

1 / 21(木)※満員御礼
11時~【×】 13時~【×】 15時~【×】 18時~【×】 19時30分~【×】

1 / 22(金)
11時~【○】 13時~【×】 15時~【×】 18時~【○】 19時30分~【○】

1 / 23(土)※あと1枠
11時~【×】 13時~【○】 15時~【×】 18時~【×】 19時30分~【×】

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