2016-02-28 / 最終更新日時 : 2019-06-19 B-station ∟週間予約状況・月間営業日 ■ 今週(2/28-3/5)のセッション枠の空き状況 こんばんは。 今日のB-stationはトレーナー・治療家さんのためのセミナーを開催 していました。 1日が経つのって本当にあっという間です。 1週間が過ぎるのも早いし、2月ももう終わりかぁという感じです。 引き続き、皆 […]
2016-02-25 / 最終更新日時 : 2019-06-19 B-station ∟週間予約状況・月間営業日 ■3月の営業日時について こんにちは。パーソナルトレーニングサロンB-station代表の奥野です。 2月も終盤になりましたね! 日が暮れる時間は遅くなったな~と感じますが、まだ寒い日が多いですね。 インフルエンザも流行っているようなので、体調管 […]
2016-02-21 / 最終更新日時 : 2019-06-19 B-station ∟週間予約状況・月間営業日 ■ 今週(2/21-2/27)のセッション枠の空き状況 こんにちは。 今日は私、奥野が所属している指導者の協会の認定試験官をするために 本町に来ています。 (先日の記事で協会誌に記事を掲載していただいた協会です) トレーナーや治療院の先生など、運動や身体に携わっている方々が資 […]
2016-02-20 / 最終更新日時 : 2020-02-05 B-station ∟背中 背中の引き締め[4] 肩甲骨の動きを感じる(内外) 背中を引き締めるために大切な「肩甲骨」の動きについて、順番に 解説しています。 前回の記事では『上げる・下げる』をお伝えしましたが、自分自身 で感じることは出来たでしょうか? 今回は『内外』の動きにチャレンジしてみましょ […]
2016-02-17 / 最終更新日時 : 2020-02-05 B-station ∟背中 背中の引き締め[3] 肩甲骨の動きを感じる(上下) すっかり間が空いてしまいました。 現在、パーソナルトレーニングのセッションはもちろんのこと、 様々な依頼に追われておりまして、更新頻度が落ちています。 時間のある時には更新していきますので、これからもよろしく お願いしま […]
2016-02-14 / 最終更新日時 : 2019-06-19 B-station ∟週間予約状況・月間営業日 ■ 今週(2/14-2/20)のセッション枠の空き状況 こんにちは。 今日はバレンタインデーですね。 私は昨日の夜から、金沢に来ています。 (バレンタインデーとは関係なく、仕事ですよ) 指導者の方を対象としたセミナーを開催して、夜には大阪に帰る予定 にしていますが、悪天候の影 […]
2016-02-07 / 最終更新日時 : 2019-06-19 B-station ∟週間予約状況・月間営業日 ■ 今週(2/7-2/13)のセッション枠の空き状況 こんにちは。 また少し冷え込む日が戻ってきたような感じですね。 2月ですから、こんなもんでしょうね。 関西圏も【インフルエンザの注意報】が出ているようです。 (新聞に書いていました) 花粉もそろそろ飛び始める時期でしょう […]
2016-02-05 / 最終更新日時 : 2019-06-19 B-station ∟その他(雑記) コアコンディショニングジャーナルに掲載していただきました 運動初心者も効果的に♪楽しく♪継続できる♪パーソナルトレーニングを 提供しています大阪・南森町のB-station、代表の奥野純也です。 1月中旬頃から、ご予約やその他の依頼が非常に増えており、ブログの 更 […]
2016-02-03 / 最終更新日時 : 2019-06-19 B-station ∟背中 背中の引き締め[2] 肩甲骨の動きは6パターン 前回から始まりました「背中を引き締める」シリーズですが、 第1回目の記事は読んでいただけましたでしょうか? まだの方はコチラからチェックしてくださいね。 ⇒ スッキリ背中を手に入れるために大切なこと 今回は【続編】という […]