2016-07-31 / 最終更新日時 : 2019-06-19 B-station ∟週間予約状況・月間営業日 ■ 今週(7/31-8/6)のセッション枠の空き状況 こんにちは。 毎日、セミが元気に大合唱をしていますね! でも昨年よりは静か?少ない?気がするのは気のせいでしょうか。 7月も今日で最後・・・明日からいよいよ8月ですよ。 日中は日差しが強く、暑~い日が続きます! 日焼け対 […]
2016-07-26 / 最終更新日時 : 2019-06-19 B-station ∟週間予約状況・月間営業日 ■8月の営業日時について こんばんは。パーソナルトレーニングサロンB-station代表の奥野です。 昨日・一昨日と「天神祭」でした! 定休日だったので、陸渡御列をゆっくり見させてもらいました。 (この時間帯は交通規制が掛かるので、来年以降も短縮 […]
2016-07-24 / 最終更新日時 : 2019-06-19 B-station ∟週間予約状況・月間営業日 ■ 今週(7/24-7/30)のセッション枠の空き状況 こんにちは。 今日も暑いですねー! でも湿度が低い分、まだ過ごしやすいような気がするのは私だけ でしょうか? そんな暑い中、今日と明日の2日間は「天神祭」です!! 大阪天満宮がスグ近くにあり、B-stationの目の前は […]
2016-07-23 / 最終更新日時 : 2019-06-19 B-station ▼お客様の声 【お客様の声】まさか!さするだけで腕の痺れが無くなった!? 「腕がピリピリとしびれてくる・・・」 こう仰ったのは、以前から定期的に通ってくださっている女性のNさん。 猫背と肩コリが悩みの種でしたが、これまではそのような症状は無かった ので突然の神経症状でした。 お仕事や日常生活に […]
2016-07-20 / 最終更新日時 : 2019-06-19 B-station ∟セルフストレッチ 首の筋肉をストレッチする方法 夏の高校野球、母校は負けてしまいました。 (試合を観に行くことが出来ませんでした) 現役の頃、練習前後には必ずストレッチをしていました。 今、思えば適当にやっていた種目もありましたが・・・柔軟性は割と あった方だと思いま […]
2016-07-17 / 最終更新日時 : 2019-06-19 B-station ∟週間予約状況・月間営業日 ■ 今週(7/17-7/23)のセッション枠の空き状況 こんにちは。 先週から「夏の高校野球の大阪予選」が始まっています! 私が高校球児だったのは、もう14年前・・・悔しい思いもたくさん しましたが、非常に良い思い出です。 当時の経験があるからこそ、今こうしてトレーナーという […]
2016-07-14 / 最終更新日時 : 2019-09-29 B-station ▼ストレッチポール ストレッチポールの体験お申込み増えてます! ストレッチポール®の製造販売元(株)LPN公認の正規販売代理店の B-stationです。 猫背・反り腰といった姿勢の改善 肩こり・腰痛などの慢性痛の緩和 運動前後のセルフケアや、日々の体調管理 などなど・・・様々なシー […]
2016-07-10 / 最終更新日時 : 2019-06-19 B-station ∟週間予約状況・月間営業日 ■ 今週(7/10-7/16)のセッション枠の空き状況 こんにちは。 今日は朝一番で、東京へと移動してきました。 ※なのでこの記事は予約投稿ですよ 私が所属している指導者団体「日本コアコンディショニング協会」の シンポジウムに出席するためです。 (私はこの協会のセミナー講師と […]
2016-07-03 / 最終更新日時 : 2019-06-19 B-station ∟週間予約状況・月間営業日 ■ 今週(7/3-7/9)のセッション枠の空き状況 こんにちは。 今日も暑いですね。 南森町の駅前の木からはセミの鳴き声が聞こえてきましたよ! サロン内の室温も高くなっており、セッション中はエアコンの出番が増えて きています。 とはいえ冷やしすぎは良くないですから、汗をか […]
2016-07-02 / 最終更新日時 : 2019-06-19 B-station ∟お知らせ 【ご案内】 2枠同時でのセッションについて こんにちは。 トレーニング初心者や運動に苦手意識のある方でも、効果的に楽しく継続 できるパーソナルトレーニングを指導しているB-station代表の奥野です。 昨日から7月に入り、梅雨の合間とはいえ、非常に […]