体感してからストレッチポールを買いましょう！

ストレッチポールをご自宅で安全かつ効果的に使用するための
ポイントをお教えしているB-stationです。
（製造販売元に認められたテクニカルアドバイザーなので、
安心してご相談くださいませ）

「ストレッチポールを知っている！」

という方は、結構増えたように感じます。

知ったきっかけは何ですか？と聞いてみると、

• 整骨院で奨められた
• 整体を受けた時に使った
• フィットネスクラブにあった
• グループレッスンで使った
• 雑誌やテレビで紹介されていた

こんな感じの答えが多いように思います。

そして、
知っているけど、何となく使ってみたけど・・・

「実は正しい使い方を知らない」

という場合がほとんどです。

整骨院や整体、フィットネスで良いと言われたものの、
使い方までは教えてくれなかった。

こういうお声もチラホラと聞こえてきます。

どれだけ優れたエクササイズツールでも、使い方を間違っていたり、
身体に合っていないものを使ってしまえば・・・

効果が下がる。
だけなら良いですが、時には逆効果。
さらにヒドいと、痛めてしまう。

という可能性もゼロではありません。

なので、
B-stationでは、安全かつ効果的にストレッチポールを使って
もらうことを目的としたセッションをご用意しています！

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★ストレッチポール・ベーシック

ご自宅で、1人で出来る姿勢改善のための基本エクササイズ
を安全かつ効果的に行うためのポイントをお伝えします！

【 ストレッチポール・ベーシックでお教えする内容 】

1. ストレッチポールの種類と違い（特徴）について
2. 自分に合ったストレッチポールの選び方
3. ストレッチポールの乗り比べ
4. 基本エクササイズ（全10種目）の体験
5. ストレッチポールを安全かつ効果的に使うためのポイント

【 こんな方にオススメします 】

• ストレッチポールを購入する前に、一度試しておきたい！
• ストレッチポールを持っているけど、正しく使えているか分からない！
• ストレッチポールを使った効果的なエクササイズを知りたい！

時間：約40分間
料金：3,300円（税込）
担当：奥野純也（B-station代表、ストレッチポールテクニカルアドバイザー）

※ストレッチポールのご購入も可能なので、お気軽にご相談ください！

「ストレッチポール・ベーシック」を受けられた方全員に、
B-station特製「エクササイズシート（基本編）」もプレゼント♪

詳しくはB-stationのホームページをご覧くださいませ。

セッションは完全予約制ですので、必ず事前にご連絡ください。
→ お申込みはコチラの専用フォームからお願いします

その他、ストレッチポールに関してのご質問などがありましたら、
下記連絡先へお問い合わせくださいね。

 

最後まで読んでいただき、ありがとうございました！
（B-station代表／パーソナルトレーナー 奥野純也）

「運動に苦手意識がある」「トレーニング初心者」の方も安全・効果的に続けられる運動
パーソナルトレーニングサロン B-station
～コアコンディショニング＆体幹トレーニングを完全マンツーマンで丁寧に指導します～

★引き締め（お腹、ウエスト、お尻、背中、太もも）
★姿勢改善（猫背、反り腰、O脚、骨盤の歪み）