半円のストレッチポールが人気急上昇中！？

ストレッチポールは全部で3種類ありますが、その中でも今、
注文が殺到して品薄状態になっているのが・・・

「ハーフカット（半円タイプ）」

です！

※B-stationはストレッチポールの製造販売元である
(株)LPNから認可を受けている正規販売代理店です。

その理由は、実際に使われている映像が何度かテレビで
放送された影響だと思います。

まずは1月中旬の報道ステーションで、スキージャンプの

高梨 沙羅 選手

がハーフカットを使ったエクササイズを行っている様子が
放送されていました。

昨年もZEROで取り上げられていたりと、ずっと愛用して
くれているようですね！

 

そして、つい先日のモシモノふたりでは、芸能人の

ベッキー さん

がストレッチポールを使っていると発言されていて、
整えることの大切さを伝えておられました。

 

もちろん、高いパフォーマンスや美しさを保つために
取り組んでいることは他にもあるとは思いますが、
このようにストレッチポールが役に立っているという
のは嬉しいことですね。

ちなみに高梨選手、ベッキーさんが番組内で行っていた
エクササイズはコレです↓

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半円状のストレッチポール上で両手両足を浮かす

私も出来るんですよ。
ストレッチポール愛用歴10年ほどになりますからね。

と言っても、初めは出来ませんでした。。。
バランスを保てずに、ゴローンと横に落ちてました。
（1人で挑戦する時は十分に気をつけてくださいね）

でも姿勢や歪みを整えて、体幹の深部にある筋肉のスイッチ
が入るようにしていくことで、出来るようになりました。

 

ストレッチポールは色々な使い方が出来ます。

両手両足を浮かすエクササイズの前にやっておきたい
ことがあります。

でもきっと我流では得られる効果も下がってしまいますし、
下手をすると逆効果になってしまうかも知れません。

雑誌やテレビ、周りの方からの紹介など・・・

ストレッチポールに興味を持つきっかけは様々だと思い
ますが、ぜひ購入する前に一度、自分自身の身体で効果
を体感してみてください！

『ストレッチポール・ベーシック』

B-stationでは
★自分にあったストレッチポールの選び方
★安全かつ効果的に使用するポイント
★基本エクササイズの体験

などを受けられる機会（約40分間）を用意しています。
⇒ 過去の記事でもご紹介しています

 

ストレッチポールは高梨選手、ベッキーさんだけでなく、
他にも多くのアスリートや芸能人などに愛用されています！

私が指導している選手たちも、もちろん使っています。

あなたも自分の身体を整える習慣を身につけませんか？

 

最後まで読んでいただき、ありがとうございました！
（B-station代表／パーソナルトレーナー 奥野純也）

「運動に苦手意識がある」「トレーニング初心者」の方も安全・効果的に続けられる運動
パーソナルトレーニングサロン B-station
～コアコンディショニング＆体幹トレーニングを完全マンツーマンで丁寧に指導します～

★引き締め（お腹、ウエスト、お尻、背中、太もも）
★姿勢改善（猫背、反り腰、O脚、骨盤の歪み）