2017-11-26 / 最終更新日時 : 2019-06-17 B-station ∟週間予約状況・月間営業日 ■ 今週(11/26-12/2)のセッション枠の空き状況 こんにちは。 先週の「神戸マラソン」に続き、今日は「大阪マラソン」ですね。 クライアントさんでエントリーしている方がいるので、 結果が気になるところです。。。 ちなみに知人の整骨院の先生で、 淀川マラソン、神戸マラソン、 […]
2017-11-25 / 最終更新日時 : 2019-06-17 B-station ∟週間予約状況・月間営業日 ■12月の営業日時について こんにちは! パーソナルトレーニングサロンB-station代表の奥野です。 あっという間に2017年も残り1ヶ月ですね。 例年よりも早く月日が経った感覚です。 (年齢を重ねると早く感じると聞いたことがありますが 本当な […]
2017-11-19 / 最終更新日時 : 2019-06-17 B-station ∟週間予約状況・月間営業日 ■ 今週(11/19-11/25)のセッション枠の空き状況 おはようございます。 昨晩から東京に来ております。 大阪も寒いと思いますが、東京も寒い。。。 寒いのは苦手なので・・・これからの季節は辛いですが、 マラソンはこれからシーズンなので、寒くても走ります。 ちなみに明日は朝か […]
2017-11-16 / 最終更新日時 : 2019-06-17 B-station ▼ランニング 関西実業団対抗駅伝(ニューイヤー駅伝の予選会) ランナーへの体幹トレーニング指導も行っている B-station代表・トレーナーの奥野です。 先日(11/12)「関西実業団駅伝」が和歌山県龍神村で 行われました! → 特設サイトはこちら ランニングやマラソンが流行って […]
2017-11-12 / 最終更新日時 : 2019-06-17 B-station ∟週間予約状況・月間営業日 ■ 今週(11/12-11/18)のセッション枠の空き状況 おはようございます。 昨日はポッキーの日でしたね。 皆さんポッキーは食べましたか? 私は、ポッキーを食べてません。 はい。特に何の意味もありません。 ただ書いてみようと思っただけです。 さてさて・・・今日は和歌山県は龍神 […]
2017-11-08 / 最終更新日時 : 2023-09-23 B-station ▼ランニング 楽楽ランのすすめ♪ Vol.2 ~走る時の姿勢~ 皆さん、走ってますか?? 私は先週末に1回だけ、30分ランニングしました。 本当はもう少し走りたかったのですが、 先週の月曜日に草野球で膝を痛めてしまって・・・ (思ったほど症状はヒドくないですが) 様子をみている感じで […]
2017-11-05 / 最終更新日時 : 2019-06-17 B-station ∟週間予約状況・月間営業日 ■ 今週(11/5-11/11)のセッション枠の空き状況 こんにちは。 ここのところ、体調を崩してしまうクライアントさんが 多いように感じています。 体調不良や違和感を感じ始めた最初の対処が肝心で、 そこをしっかりと押さえておけば大きく崩れたり、 長引くことも少なくなりますよ。 […]
2017-11-02 / 最終更新日時 : 2023-09-23 B-station ▼ランニング 楽楽ランのすすめ♪ Vol.1 ご予約のスケジュール以外の記事を書くのが、 かなり久しぶりになってしまいました。。。 ちょっと気持ちを入れ替えて、書いていこうと 思います。 11月になって、朝夜の気温が低くなってきましたね。 走りやすい時期なのでランニ […]