第30回記念 加古川マラソン(10km)を走りました!
メリークリスマス♪
皆さん、いかがお過ごしでしょうか?
サンタクロースは来ましたでしょうか??
B-stationには来ませんでした・・・
良い子にしていたのにオカシイな。
と冗談はさておき、
第30回記念 加古川マラソン
にて【10km】を走ってきました!
週間天気予報では雨マークが見え隠れしていて、
天候が心配だったのですが・・・
当日は晴れ間が見えるほどのお天気で、
走っていると暑いくらいでした。
先日の記事にも書きましたが、
今回は【自己ベスト更新】を目指していました。
(ちなみに【 41分36秒 】が10kmの自己ベストです)
加古川駅から会場までのシャトルバスが思いの外、
混んでいて想定していたよりもちょっと遅く到着。
ここ最近は調子も良かったので、ウォーミングアップも
そこそこに、少し早めにスタートラインへ。
ほぼ先頭で並ぶことが出来ましたが、待っている間に
身体が少し硬くなってしまったかも知れません。
スタートしてから何か脚が重いなって感じでした。
それでもスピードは出せていて、リズムも悪くない。
折り返しの5km地点では【 19分58秒 】と、
自己ベスト更新はまず大丈夫なペース。
そして、このペースを維持することができれば、
ギリギリ40分でゴールできる・・・
(あわよくば40分切りを狙ってました)
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ですが、そんなに甘くはない。
やはり脚が重くて、ジワジワとペースダウン。
7km手前で招待選手の十八銀行・野上恵子選手に追いつかれます。
※野上選手は8月のアジア大会(ジャカルタ)のマラソンで銀メダルを取った選手です
スタート直後に「40分で・・・」とすぐ近くにいたので、会話しました。
「このまま行けばギリギリ行けるよー!!」
と応援してもらったものの、その背中に全然ついていけず。。。
これ以上はペースを落としたくないと、どうにか前に進み・・・
ラスト1kmは気合いでペースアップ!!!
そして、ゴール!!!!!
【 40分24秒 】
で無事に自己ベストを1分12秒も更新できました。
ですが、40分にはやはり届かず。。。
来年以降にどこかの大会でリベンジです。
終わってからはご褒美を。
岡山県の「寒河(そうご)」まで移動して、
念願のカキオコを食べにいきました。
※牡蠣の入ったお好み焼き
この写真の奥で焼いているお好み焼きに、
牡蠣がいっぱい乗っているのが分かりますかね???
有名なお店なこともあり、14時を過ぎていたにも関わらず満席で
さらに10組近くは待っていたと思います。
私も疲れた身体とお腹ペコペコを我慢して待ちました。
いやぁ美味しかったですよ!
食レポするスキルはありませんのでご容赦を。
これから牡蠣のシーズンですし、ご興味ある方は
ぜひ一度食べに行ってみて下さいね。
最後の写真の手前に映っているのは殻カキの味噌汁です。
これまた贅沢で美味しい一品でした!
というわけで、次は来月末に『大阪ハーフマラソン』を走ります!
こちらも【自己ベスト更新】を狙っていますので、がんばります!!
ではでは。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました!
(B-station代表/パーソナルトレーナー 奥野純也)
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