大阪ハーフマラソン 2019を走りました！

先月末に走った「大阪ハーフマラソン」の記録証が届きました！

地元・大阪を走れるということもあり、2年に一度のペースで
参加していて、今回が4回目でした。

ちなみにこれまでの記録はこんな感じ。

2013年：1時間32分42秒
2015年：1時間38分01秒
2017年：1時間34分42秒

そして今回は・・・

【 1時間28分10秒 】

種目別順位：164位 ／ 2,919人
総 合 順 位：783位 ／ 4,184人

自己ベストを“2分18秒”更新できました！！

写真に大きく書かれているタイム
【 1時間29分17秒 】
はスタートの号砲がなってから、
ゴールラインを切るまでのタイムなんです。

 

その下に小さく書かれているネットタイムが、
自分がスタートラインを通過してからゴールラインを
切るまでのタイムです。

要するにスタートラインまで、1分7秒かかっている
ということになりますね。

 

私はまだ比較的、前の方からスタートしているので
1分ほどでスタートできていますが、
後ろになればなるほど時間が掛かります。

その上で途中、いくつかの関門（制限時間）があるので、
ゆっくり走る方は意外と大変だったりするんですよ。

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
LINE＠にお友だち登録すると最新情報が手に入る！

【 お友だち登録方法 】
◆ 「友だち追加」をクリックする
◆ LINEを起動し、ID検索で「@b-station-osaka」と入力する
◆ QRコードを読み込む
⇒ 登録方法の詳細はコチラです

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

 

と話は逸れてしまいましたが、
自己ベストを狙っていたので無事に達成することが
出来て本当に良かったです。

18年4月：長野マラソン
18年12月：加古川マラソン（10km）
19年1月：大阪ハーフマラソン（ハーフ）

と全ての距離で自己ベスト更新ができました！

過去の自分を超えられたのは、とても嬉しいですね。
（自己満足でしかありませんが）

 

来シーズンはフルマラソンの自己ベスト更新を目指して
がんばろうと思っていますっ！！！

まずは【 3時間10分 】を目標にして、
いずれはサブ3（3時間切り）を狙える日が来れば・・・
という感じですね。

 

タイムが全てではないですが、楽しく走ることを忘れずに
記録も狙って走り続けたいと思います。

というわけで、他愛もない話でしたが・・・
最後まで読んでいただき、ありがとうございました！

 

ランニングしてみたい！大会に出てみたい！
という方がいらっしゃいましたら、ぜひご相談くださいね。

走る技術は上手く教えられませんが、走るための身体づくりは
全力でサポートさせていただきます！！！

（B-station代表／パーソナルトレーナー 奥野純也）

「運動に苦手意識がある」「トレーニング初心者」の方も安全・効果的に続けられる運動
パーソナルトレーニングサロン B-station
～コアコンディショニング＆体幹トレーニングを完全マンツーマンで丁寧に指導します～

★引き締め（お腹、ウエスト、お尻、背中、太もも）
★姿勢改善（猫背、反り腰、O脚、骨盤の歪み）