■ 今週（6/2-6/8）のセッション枠の空き状況

こんにちは。

6月になり、梅雨入り目前という感じですね。
（九州南部は2日前に梅雨入りしたそうです）

ジメジメと蒸し暑い日は不快指数が高くなり、
体力が奪われて、体調を崩しやすくなります。

適度な運動をしつつ、しっかりと栄養を摂って
適度に休みながら元気に過ごしましょう！

⇒ 日々できるエクササイズはこちらで紹介しています

それでは今週の予約状況です！

4日（火）以外は午後・夜の枠に若干の空きがあります。

お仕事終わりで疲れた～っていう方が多いと思いますが、
凝り固まった身体は動かした方が良いですよ。

適度な運動でスッキリしちゃいましょう！！！

【初回体験】も随時、受付しております。
パーソナルトレーニングを受けてみたい方は下記ページから
ご連絡くださいませ。

セッションのお申込み

▼今週のセッション枠の空き状況

6 / 2（日）　定休日

6 / 3（月）　定休日

6 / 4（火）※満員御礼
11:00～[×] 13:00～[×] 15:00～[×]
18:00～[×] 20:00～[×]

6 / 5（水）
11:00～[×] 13:00～[×] 15:00～[○]
18:00～[×] 20:00～[○]

6 / 6（木）
11:00～[×] 13:00～[×] 15:00～[○]
18:00～[×] 20:00～[○]

6 / 7（金）※あと1枠
11:00～[×] 13:00～[○] 15:00～[×]
18:00～[×] 20:00～[×]

6 / 8（土）
11:00～[×] 13:00～[○] 14:30～[○]
16:30～[×] 18:00～[×] 20:00～[×]

 

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【○】になっていても、タイミングによってはお受けできないこともございます。
あらかじめご了承ください。

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★姿勢改善（猫背、反り腰、O脚、骨盤の歪み）