■ 今週（10/18-10/24）のセッション枠の空き状況

こんにちは。

昨日は最高気温が16℃、雨ということもあって随分と冷えましたね。
今回は事前に寒いという情報を聞いていたので、上着を持っていて事なきを得ました。

寒いのはあまり好きではないですが、ランニングしやすくなるのは有り難いです。
少しずつ走る頻度、距離を増やしていこうと思います。

今年はマラソン大会がないのが残念でなりませんが・・・。

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それでは今週の予約状況です！

先週に引き続き、金曜日・土曜日は【満員御礼】となっています。
週末はご予約が混み合っている状況が続いています。
2週間先を目安に、ご予約のスケジュールを立ててくださればと思います。

ちなみに日中は21日（水）に、夕方から夜にかけては火曜日～木曜日に空き枠が残っています。

セッションをご希望される方は【 前日21時まで 】にご連絡ください。
『 初回体験 』につきましても若干名ですが、受け入れ可能です。
猫背や反り腰といった姿勢を改善したい方はぜひ一度お申し込みください。

▼今週のセッション枠の空き状況

10 / 18（日）　定休日

10 / 19（月）　定休日

10 / 20（火）
12:00～[×] 14:00～[×] 16:00～[×]
18:00～[○] 20:00～[○]

10 / 21（水）
12:00～[○] 14:00～[×] 16:00～[○]
18:00～[○] 20:00～[×]

10 / 22（木）
12:00～[×] 14:00～[×] 16:00～[○]
18:00～[○] 20:00～[×]

10 / 23（金）※満員御礼
12:00～[×] 14:00～[×] 16:00～[×]
18:00～[×] 20:00～[×]

10 / 24（土）※満員御礼
11:00～[×] 13:00～[×] 15:00～[×]
17:00～[×] 19:00～[×]

※ご注意ください

セッションのご予約はリアルタイムで変動しています。
【○】になっていても、タイミングによってはお受けできないこともございます。
あらかじめご了承ください。

※パーソナルトレーニングのご予約について

B-stationは完全予約制のサロンです。
ご希望日時の前日21時までに必ずご連絡くださいませ。

当日のご連絡の場合、原則としてお受けすることができません。
あらかじめご了承ください。

※初回体験をご希望の方へ

初回体験のご予約は専用フォームからお願いします

セッションのお申込み

「運動に苦手意識がある」「トレーニング初心者」の方も安全・効果的に続けられる運動
パーソナルトレーニングサロン B-station
～コアコンディショニング＆体幹トレーニングを完全マンツーマンで丁寧に指導します～

★引き締め（お腹、ウエスト、お尻、背中、太もも）
★姿勢改善（猫背、反り腰、O脚、骨盤の歪み）