5月の営業日時について


姿勢を整え、動きやすい身体をつくるための体幹トレーニングを指導しているパーソナルトレーニングサロンB-station代表の奥野です。

緊急事態宣言が発令中で、我慢をする日々がしばらく続きますね。
せっかくのゴールデンウィークも外出しづらい雰囲気です・・・。

とはいっても、籠りっきりになってダラダラ過ごしてしまうのは良くないです。
私たちの身体は適度に動かすことによって、健康な状態を保てます。
免疫を高めるためにも運動が必要です。

人気を避けて散歩をするのも良いですし、室内でできるエクササイズもたくさんあります。
激しいトレーニングをしなくても、ストレッチや簡単な体操だけでも良いです。

何でもよいので、とにかく身体を動かすように心掛けていきましょう!

何をしてよいのか分からない・・・という方はB-stationにお気軽にご相談ください。

5月の営業日時のご案内

毎週金曜日は、専門学校での授業があるため【 18時以降 】でのご案内となります。

また、緊急事態宣言が発令されている期間中につきましては、最終枠(平日20時~、土曜日19時~)を原則クローズとさせていただきます。

ゴールデンウィークにつきましては、5月2日(日)~5日(水)までお休みとなります。

そして、最後に『オンライン指導』のご案内です。
南森町の当サロンまでお越しになるのが難しいけど、身体を動かしたい方にオススメです。

火曜日・水曜日・木曜日の16時00分~、17時30分~、19時00分~の受付となります。
↓ 詳細・お申し込みは下記ページをご覧ください ↓

1 日(土)11時~20時 全5枠

2 日(日)お休み
3 日(月・祝)お休み
4 日(火・祝)お休み
5 日(水・祝)お休み

6 日(木)12時~21時 全5枠
7 日(金)12時~21時 全5枠
8 日(土)11時~20時 全5枠

9 日(日)お休み
10日(月)お休み
11日(火)12時~21時 全5枠
12日(水)12時~21時 全5枠
13日(木)12時~21時 全5枠
14日(金)【短縮】18時~21時 全2枠 ※専門学校
15日(土)11時~20時 全5枠

16日(日)お休み
17日(月)お休み
18日(火)【短縮】20時~21時 全1枠 ※姫路出張
19日(水)12時~21時 全5枠
20日(木)12時~21時 全5枠
21日(金)【短縮】18時~21時 全2枠 ※専門学校
22日(土)11時~20時 全5枠

23日(日)お休み
24日(月)お休み
25日(火)12時~21時 全5枠
26日(水)12時~21時 全5枠
27日(木)11時~20時 全5枠
28日(金)【短縮】18時~21時 全2枠 ※専門学校
29日(土)11時~20時 全5枠

30日(日)お休み
31日(月)お休み

セッションをご希望の方へ

B-stationは完全予約制のプライベートサロンです。
パーソナルトレーニングをご希望される方は、必ず事前のご予約が必要です。
(予約受付:希望日の前日21時まで)

なお、ご予約はご連絡をいただいた順番に対応しております。
ご予約状況によって、ご希望に添えない可能性もございます。
あらかじめご了承ください。

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「運動に苦手意識がある」「トレーニング初心者」の方も安全・効果的に続けられる運動
パーソナルトレーニングサロン B-station
~コアコンディショニング&体幹トレーニングを完全マンツーマンで丁寧に指導します~

★引き締め(お腹、ウエスト、お尻、背中、太もも)
★姿勢改善(猫背、反り腰、O脚、骨盤の歪み)

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