6月の営業日時について


運動に苦手意識のある方、トレーニング初心者安全・効果的に続けられるエクササイズ指導をしているパーソナルトレーニングサロンB-station代表の奥野です。

緊急事態宣言・・・2度目の延長が色濃くなってきましたが、身体は適度に動かしているでしょうか?
「運動」というしっかりとした形でなくても、日常生活の中で歩数を増やすだけもOKです。

私たちの身体・脳は、使ってあげないとその機能を要らないと判断してしまいます。
そうすると、色々な機能が低下していき・・・気づいた時には不調が現れる・・・という結果になります。

身体を動かすことが、心身の健康を保つための秘訣です!

今週は比較的、お天気が良さそうですが、例年よりも早い梅雨入りで外出も面倒になりがちな6月です。

何かしたいけど・・・何をしたら・・・1人ではやれない・・・そんな方はB-stationにお気軽にご相談ください。
あなたのお悩みにピッタリの運動をマンツーマンで指導いたします!

6月の営業日時のご案内

毎週金曜日は、専門学校での授業があるため【 18時以降 】でのご案内となります。
※4日(金)に限り、授業が休みのため日中の時間帯もご予約可能です

そして、土曜日のセッション希望が増えており、ご予約が取りづらい状況になっております。
土曜日のご予約につきましては、少しお早めのスケジュール調整をお願いします。

また、緊急事態宣言が発出されている期間中は、最終枠(平日20時~、土曜日19時~)を原則クローズとさせていただきます。
あらかじめ、ご了承ください。

最後に『オンライン指導』のご案内です。
南森町の当サロンまでお越しになるのが難しいけど、身体を動かしたい方にオススメです。

火曜日・水曜日・木曜日の16時00分~、17時30分~、19時00分~の受付となります。
これらの日時以外をご希望される場合は別途ご相談ください。
↓ 詳細・お申し込みは下記ページをご覧ください ↓

1 日(火)12時~21時 全5枠
2 日(水)12時~21時 全5枠
3 日(木)12時~21時 全5枠
4 日(金)12時~21時 全5枠
5 日(土)11時~20時 全5枠

6 日(日)お休み
7 日(月)お休み
8 日(火)12時~21時 全5枠
9 日(水)12時~21時 全5枠
10日(木)12時~21時 全5枠
11日(金)【短縮】18時~21時 全2枠 ※専門学校
12日(土)11時~20時 全5枠

13日(日)お休み
14日(月)お休み
15日(火)12時~21時 全5枠
16日(水)12時~21時 全5枠
17日(木)12時~21時 全5枠
18日(金)【短縮】18時~21時 全2枠 ※専門学校
19日(土)11時~20時 全5枠

20日(日)お休み
21日(月)お休み
22日(火)【短縮】20時~21時 全1枠 ※姫路出張
23日(水)12時~21時 全5枠
24日(木)12時~21時 全5枠
25日(金)【短縮】18時~21時 全2枠 ※専門学校
26日(土)11時~20時 全5枠

27日(日)お休み
28日(月)お休み
29日(火)12時~21時 全5枠
30日(水)12時~21時 全5枠

セッションをご希望の方へ

B-stationは完全予約制のプライベートサロンです。
パーソナルトレーニングをご希望される方は、必ず事前のご予約が必要です。
(予約受付:希望日の前日21時まで)

なお、ご予約はご連絡をいただいた順番に対応しております。
ご予約状況によって、ご希望に添えない可能性もございます。
あらかじめご了承ください。

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「運動に苦手意識がある」「トレーニング初心者」の方も安全・効果的に続けられる運動
パーソナルトレーニングサロン B-station
~コアコンディショニング&体幹トレーニングを完全マンツーマンで丁寧に指導します~

★引き締め(お腹、ウエスト、お尻、背中、太もも)
★姿勢改善(猫背、反り腰、O脚、骨盤の歪み)

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