5月の営業日時について


姿勢の相談窓口・パーソナルトレーニングサロンB-station代表の奥野です。
トレーニング初心者・運動に苦手意識のある方も継続できる体幹トレーニングを完全マンツーマンで指導しています。

新年度もあっという間に1ヶ月が過ぎようとしています。
環境や生活リズムが変わったという方も、慣れてきた頃かと思います。

そろそろ“運動習慣”を取り入れる余裕も出てきたのではないでしょうか?

運動はどうしても後回しになりがちですが、適度に身体を動かした方が体調も整います。
気持ちよく汗をかいて、心も身体もリフレッシュする機会を作るようにしましょう!

そして、どんどん暖かくなってきていますね。
私にとっては、日中は長袖だと暑いくらいです。

薄着になる準備は大丈夫でしょうか?
季節は待ってくれません。。。

早めの準備・計画的な運動で、引き締まった身体を手に入れましょう!!

というわけで『運動するタイミングは“今”ですよ』ということです。

B-stationでは、あなたの身体を変えるためのお手伝いをしています。
ぜひ、この機会に一度、体幹トレーニングを受けにきてくださいね!!!

5月の営業日時のご案内

ゴールデンウィークは、1日(日)~5日(木)がお休みとなります。

金曜日は“専門学校の授業”のため、ご予約を承ることができません。
また、31日(火)は“姫路への出張指導”のため、終日不在となります。

それぞれ、お間違えのないようにご注意ください。

そして、日曜日のご予約は、第2・4週(8日・22日)の11時~20時にて承ります。

パーソナルトレーニングを希望される方は【 前日21時まで 】にご連絡ください。

ゴールデンウィーク期間中は、ご返信が遅くなる可能性があります。
少し余裕をもって、ご連絡いただくけますようお願いします。


1 日(日)●お休み

2 日(月)●お休み
3 日(火・祝)●お休み
4 日(水・祝)●お休み
5 日(木・祝)●お休み
6 日(金)【専門学校】全0枠
7 日(土)●11時~20時 全5枠
8 日(日)●11時~20時 全5枠

9日(月)●お休み
10日(火)12時~21時 全5枠
11日(水)12時~17時 全3枠
12日(木)12時~21時 全5枠
13日(金)【専門学校】全0枠
14日(土)●11時~20時 全5枠
15日(日)●お休み

16日(月)●お休み
17日(火)12時~21時 全5枠
18日(水)12時~17時 全3枠
19日(木)12時~21時 全5枠
20日(金)【専門学校】全0枠
21日(土)●11時~20時 全5枠
22日(日)●11時~20時 全5枠

23日(月)●お休み
24日(火)12時~21時 全5枠
25日(水)12時~17時 全3枠
26日(木)12時~21時 全5枠
27日(金)【専門学校】全0枠
28日(土)●11時~20時 全5枠
29日(日)●お休み

30日(月)●お休み
31日(火)【出張指導】全0枠 ※姫路

セッションをご希望の方へ

B-stationは完全予約制のプライベートサロンです。
パーソナルトレーニングをご希望される方は、必ず事前のご予約が必要です。
(予約受付:希望日の前日21時まで)

なお、ご予約はご連絡をいただいた順番に対応しております。
ご予約状況によって、ご希望に添えない可能性もございます。
あらかじめご了承ください。

オンライン指導について

南森町の当サロンまでお越しになるのが難しいけど、運動不足を何とかしたい方には『オンライン指導』をオススメしています。

  • 日曜日:11時00分~、13時00分~、15時00分~、17時00分~
  • 火曜日:16時00分~、17時30分~、19時00分~
  • 木曜日:16時00分~、17時30分~、19時00分~

が対応可能な時間帯です。

詳細・お申し込み方法は下記ページをご覧ください

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「運動に苦手意識がある」「トレーニング初心者」の方も安全・効果的に続けられる運動
パーソナルトレーニングサロン B-station
~コアコンディショニング&体幹トレーニングを完全マンツーマンで丁寧に指導します~

★引き締め(お腹、ウエスト、お尻、背中、太もも)
★姿勢改善(猫背、反り腰、O脚、骨盤の歪み)

【 大阪メトロ谷町線・堺筋線「南森町」駅から徒歩2分 】
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