■5/16~5/22 予約枠の空き状況


昨日の朝まで、梅雨を思わせるような連日の雨でしたね。
梅雨入りはまだ先のようですが、ジメジメした日は不快指数が増しますね。
(沖縄はすでに梅雨入りしたようですよ)

湿度が高いことで、夜の気温は高くなくても寝苦しさを少し感じました。
皆さんはどうだったでしょうか???

そんな時に役立つアイテムが「除湿器」です!!

昨年、洗濯物を室内干しする時のために買ったのですが・・・
早く乾くようになるだけでなく、部屋内のモワッとした感じもかなり軽減されます。

そして、雨が降る夜にも使ってみたら、みるみるうちに湿度が下がりました。
可動音は多少気になりますが、おかげで気持ちよく寝ることができましたよ。

エアコンのドライのように寒さを感じることもないので、結構オススメです。

質の高い睡眠は、疲れた身体をしっかり回復させてくれます。

なので、健康な心身を保つためにはとても大切な要素になってきます。
これからの梅雨のシーズンを少しでも快適に過ごせるように、環境を整える工夫がしたいですね。

あ、もちろん・・・“適度な運動”も忘れずにお願いしますよ!

それでは今週の予約状況です!

19日(木)のご予約状況に余裕が残っています。

17日(火)・21日(土)は残り1枠のみのご案内です。
18日(水)につきましては【 満員御礼 】となりました。

そして、20日(金)は専門学校での授業のため、予約枠がありません。
※基本的に金曜日のご予約はお受けできませんので、ご了承ください

夏に向けた“引き締め”は、早めのスタートがオススメです。
直前になって焦ることのないように・・・身体づくりは計画的に進めましょう。

B-stationでは、あなたの体力レベル・ご要望に合わせて完全マンツーマンで指導しています!
パーソナルトレーニングを希望される方は【 前日21時まで 】にご連絡ください。

5/16(月) ~ 5/22(日) の空き状況

5 / 16(月)定休日

5 / 17(火)※あと1枠
12:00~[○] 14:00~[×] 16:00~[×]
18:00~[×] 20:00~[×]

5 / 18(水)※満員御礼
12:00~[×] 14:00~[×] 16:00~[×]

5 / 19(木)
12:00~[○] 14:00~[×] 16:00~[○]
18:00~[○] 20:00~[×]

5 / 20(金)※専門学校
12:00~[×] 14:00~[×] 16:00~[×]

5 / 21(土)※あと1枠
11:00~[×] 13:00~[○] 15:00~[×]
17:00~[×] 19:00~[×]

5 / 22(日)定休日

※ ご注意ください ※
セッションのご予約はリアルタイムで変動しています。
【○】になっていても、タイミングによってはお受けできないこともございます。
あらかじめご了承ください。


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★オンライン指導について

コロナ禍になって、身体を動かす機会が少なくなってしまった・・・
Youtubeなどの動画をみてトレーニングしても上手くできない・・・

でも、フィットネスクラブや人の多い場所に行くのは抵抗がある。
そういった方にオススメなのが『オンライン指導』(ZOOMを使います)です!

【 日程 】 ※日曜日を追加しました
日曜日 11時00分~、13時00分~、15時00分~、17時00分~
火曜日 16時00分~、17時30分~、19時00分~
木曜日 16時00分~、17時30分~、19時00分~

これら以外の日時をご希望される場合は、別途ご連絡ください

↓↓↓ 詳細・お申し込みは下記ページをご覧ください ↓↓↓

B-stationを初めてご利用される方へ

B-stationは完全予約制のパーソナルトレーニングサロンです。
ご希望日時の前日21時までに必ずご連絡くださいませ。

当日のご連絡の場合、原則としてお受けすることができません。
あらかじめご了承ください。

なお、初めてご利用される方は【初回体験】にお申し込みください。
↓↓↓ ご予約は専用フォームからお願いします ↓↓↓

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