6月の営業日時について


姿勢の相談窓口・パーソナルトレーニングサロンB-station代表の奥野です。

猫背や反り腰、骨盤の歪み、O脚など・・・姿勢に関するお悩みならお任せください!
また悪い姿勢が原因の肩こり、腰痛などの慢性痛を何とかしたい方もご相談ください!

6月はすぐそこ、梅雨が目前まで迫ってきています。

気温もですが、それ以上に湿度が高くなるこの時期は、体力が削られやすいです。
疲れが取れにくかったり、身体がおもだるかったり・・・不調も感じやすくもなります。

快適に過ごすための工夫はもちろん必要ですが、身体を動かすことも必要です。

キツいトレーニングをしなくても、身体を整える運動(コンディショニング)を行うことで、調子がよくなりますよ。

B-stationでは、コンディショニングの指導に力を入れています!
ご自宅で行えるエクササイズもご案内できますので、ぜひご利用くださいね。

梅雨が明ければすぐに夏なので、そちらの対策をしたい方も大歓迎です。
余裕を持った早めの行動で、今年の夏をスッキリした身体で迎えましょう!

6月の営業日時のご案内

金曜日は“専門学校の授業”のため、ご予約を承ることができません。
※ただし、3日につきましては授業が無いため、ご予約可能です!

また、21日(火)は“姫路への出張指導”のため、終日不在となります。
あらかじめ、ご了承ください。

そして日曜日ですが、第2・4週(12日・26日)11時~20時にて営業します。
セッションのご予約は、希望日の【 前日21時まで 】にご連絡ください。

新規の方の《 初回体験 》も随時、承っております!
コロナによる制限も緩和されてきている今がチャンスです!!

  • 運動を再開するきっかけを見つけられずにいる方
  • 身体を動かす機会が減ってしまっている方
  • 夏に向けて弛んだ身体をキュッと引き締めたい方

などなど・・・

まずは一度、足をお運びいただいてお悩み・ご要望をお聴かせください。
完全マンツーマンで、あなたの体力レベルに合わせた指導をさせていただきます。

1 日(水)12時~17時 全3枠
2 日(木)12時~21時 全5枠
3 日(金)12時~17時 全3枠
4 日(土)●11時~20時 全5枠
5 日(日)●お休み

6 日(月)●お休み
7 日(火)12時~21時 全5枠
8 日(水)12時~17時 全3枠
9 日(木)12時~21時 全5枠
10日(金)【専門学校】全0枠
11日(土)●11時~20時 全5枠
12日(日)●11時~20時 全5枠

13日(月)●お休み
14日(火)12時~21時 全5枠
15日(水)12時~17時 全3枠
16日(木)12時~21時 全5枠
17日(金)【専門学校】全0枠
18日(土)●11時~20時 全5枠
19日(日)●お休み

20日(月)●お休み
21日(火)【出張指導】全0枠 ※姫路
22日(水)12時~17時 全3枠
23日(木)12時~21時 全5枠
24日(金)【専門学校】全0枠
25日(土)●11時~20時 全5枠
26日(日)●11時~20時 全5枠

27日(月)●お休み
28日(火)12時~21時 全5枠
29日(水)12時~17時 全3枠
30日(木)12時~21時 全5枠

セッションをご希望の方へ

B-stationは完全予約制のプライベートサロンです。
パーソナルトレーニングをご希望される方は、必ず事前のご予約が必要です。
(予約受付:希望日の前日21時まで)

なお、ご予約はご連絡をいただいた順番に対応しております。
ご予約状況によって、ご希望に添えない可能性もございます。
あらかじめご了承ください。

オンライン指導について

南森町の当サロンまでお越しになるのが難しいけど、運動不足を何とかしたい方には『オンライン指導』をオススメしています。

  • 日曜日:11時00分~、13時00分~、15時00分~、17時00分~
  • 火曜日:16時00分~、17時30分~、19時00分~
  • 木曜日:16時00分~、17時30分~、19時00分~

が対応可能な時間帯です。

詳細・お申し込み方法は下記ページをご覧ください

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「運動に苦手意識がある」「トレーニング初心者」の方も安全・効果的に続けられる運動
パーソナルトレーニングサロン B-station
~コアコンディショニング&体幹トレーニングを完全マンツーマンで丁寧に指導します~

★引き締め(お腹、ウエスト、お尻、背中、太もも)
★姿勢改善(猫背、反り腰、O脚、骨盤の歪み)

【 大阪メトロ谷町線・堺筋線「南森町」駅から徒歩2分 】
〒530-0041 大阪市北区天神橋2-4-1 ナカヤマビル3階

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