■7/4~7/10 予約枠の空き状況


先週、6月28日に近畿地方の梅雨が明けましたね。
昨年より19日も早く、これまでで最も早い梅雨明けになったとのこと。
※1978年7月3日が記録だったようです

そして、梅雨の期間も14日間と、過去最も短かったようです。
夏が長くなるのか・・・はたまた秋が早く訪れるのか・・・
分かりませんが、暑さに負けないようにしましょうね!

と言いつつ、今年はすでにかなりの猛暑が続いています。
今日は雨の影響で30℃を下回っていますが、日中は35℃を超える日もあります。
(サロンに着いた時の室温が、連日34℃ほどになっています・・・)

冷房での室温調整は必須な状況ですが、冷やし過ぎは身体の調子を崩す原因になります。

室内と室外の温度差があり過ぎるのも、身体への負担が大きくなります。
寝冷えにも注意が必要ですので、エアコンの設定温度にも気をつけましょう。

適度な運動、汗をかくことも大切なので、こちらも忘れずにお願いします!

それでは今週の予約状況です!

今週は前半の予約枠に比較的、余裕が残っています。

7月8日(金)は専門学校での授業のため、ご予約を承ることができません。
そして週末ですが、9日(土)は満員御礼となりましたが、10日(日)は“2枠”残っています。

ご予約を希望される方は【 前日21時まで 】のご連絡をお願いします。

ご予約状況につきましては、リアルタイムで変動しています。

タイミングによっては、埋まってしまっていることもあります。
ご希望日時が決まりましたら、お早めにご連絡いただくことをオススメします。

もちろん、その逆のケースもあります。
日時のご相談がある場合にも、遠慮なくご相談ください。

7/4(月) ~ 7/10(日) の空き状況

7 / 4(月)定休日

7 / 5(火)
12:00~[×] 14:00~[×] 16:00~[○]
18:00~[○] 20:00~[○]

7 / 6(水)
12:00~[○] 14:00~[×] 16:00~[○]

7 / 7(木)
12:00~[○] 14:00~[×] 16:00~[×]
18:00~[×] 20:00~[○]

7 / 8(金)※専門学校
12:00~[×] 14:00~[×] 16:00~[×]

7 / 9(土)※満員御礼
11:00~[×] 13:00~[×] 15:00~[×]
17:00~[×] 19:00~[×]

7 / 10(日)
11:00~[×] 13:00~[○] 15:00~[○]
17:00~[×] 19:00~[×]

※ ご注意ください ※
セッションのご予約はリアルタイムで変動しています。
【○】になっていても、タイミングによってはお受けできないこともございます。
あらかじめご了承ください。


【 LINE公式アカウントに登録すると最新情報が届きます 】

登録方法①:「友だち追加」をクリックする
登録方法②:LINEで「@b-station-osaka」をID検索する
登録方法③:QRコードを読み込む


★オンライン指導について

コロナ禍になって、身体を動かす機会が少なくなってしまった・・・
Youtubeなどの動画をみてトレーニングしても上手くできない・・・

でも、フィットネスクラブや人の多い場所に行くのは抵抗がある。
そういった方にオススメなのが『オンライン指導』(ZOOMを使います)です!

【 日程 】 ※日曜日を追加しました
日曜日 11時00分~、13時00分~、15時00分~、17時00分~
火曜日 16時00分~、17時30分~、19時00分~
木曜日 16時00分~、17時30分~、19時00分~

これら以外の日時をご希望される場合は、別途ご連絡ください

↓↓↓ 詳細・お申し込みは下記ページをご覧ください ↓↓↓

B-stationを初めてご利用される方へ

B-stationは完全予約制のパーソナルトレーニングサロンです。
ご希望日時の前日21時までに必ずご連絡くださいませ。

当日のご連絡の場合、原則としてお受けすることができません。
あらかじめご了承ください。

なお、初めてご利用される方は【初回体験】にお申し込みください。
↓↓↓ ご予約は専用フォームからお願いします ↓↓↓

Follow me!


「運動に苦手意識がある」「トレーニング初心者」の方も安全・効果的に続けられる運動
パーソナルトレーニングサロン B-station
~コアコンディショニング&体幹トレーニングを完全マンツーマンで丁寧に指導します~

★引き締め(お腹、ウエスト、お尻、背中、太もも)
★姿勢改善(猫背、反り腰、O脚、骨盤の歪み)

【 大阪メトロ谷町線・堺筋線「南森町」駅から徒歩2分 】
〒530-0041 大阪市北区天神橋2-4-1 ナカヤマビル3階

[電 話] 070-8998-3511
[メール] contact@b-station.info
[H P] https://b-station.info/