■9/12~9/18 予約枠の空き状況


まだまだ残暑が続きますが、夜は少し涼しく感じるようになってきました。
最近の私の休日は、長い距離を“走る”ようにしています。

20kmを目標にしていたのですが、日中に走った時は暑さに負けて15kmで中断。。。
リベンジするために別日の夕暮れに走った時は、何とか20kmを走り切りました!
(先週は雨に打たれて、ビチョビチョになりました・・・)

ランニングに力を入れ始めたのは、10月末に『フルマラソン』を走るからです。
※今日と明日は“草野球”があるので走りません

およそ2年半ぶりの42.195km・・・そろそろ、本腰を入れないといけない時期です。
今回の目標は、タイムを狙うというよりも『完走メダル』を手に入れること。

気持ち良く完走できるように“練習&準備”をしっかりとやりたいと思います。

そして・・・

  • 「京都マラソン(2/19)」
  • 「大阪マラソン(2/26)」
  • 「姫路城マラソン(2/26)」
  • 「東京マラソン(3/5)」

にもエントリーしています!!

どの大会も抽選なので、まだ走れるかどうか分かりませんが。
どれか1つは当たって欲しいなと願っています。

それでは今週の予約状況です!

9月の残りの金曜日は、専門学校での授業がありません。
12時~17時にて、ご予約可能ですので是非ご連絡ください!
※来週23日(祝)は11時~20時にて営業しますよ

そして、17日(土)は【満員御礼】となりましたが・・・
それ以外の平日に空き枠が残っています!
※夜の時間帯も空いていますよ

パーソナルトレーニングを希望される方は【 前日21時まで 】にご連絡をお願いします。
初めての方も大歓迎ですので、下記の専用フォームからお申し込みください!

9/12(月) ~ 9/18(日) の空き状況

9 / 12(月)定休日

9 / 13(火)
12:00~[×] 14:00~[×] 16:00~[○]
18:00~[○] 20:00~[○]

9 / 14(水)
12:00~[○] 14:00~[×] 16:00~[○]

9 / 15(木)
12:00~[×] 14:00~[×] 16:00~[×]
18:00~[○] 20:00~[○]

9 / 16(金)
12:00~[○] 14:00~[○] 16:00~[×]

9 / 17(土)※満員御礼
11:00~[×] 13:00~[×] 15:00~[×]
17:00~[×] 19:00~[×]

9 / 18(日)定休日

※ ご注意ください ※
セッションのご予約はリアルタイムで変動しています。
【○】になっていても、タイミングによってはお受けできないこともございます。
あらかじめご了承ください。


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★オンライン指導について

コロナ禍になって、身体を動かす機会が少なくなってしまった・・・
Youtubeなどの動画をみてトレーニングしても上手くできない・・・

でも、フィットネスクラブや人の多い場所に行くのは抵抗がある。
そういった方にオススメなのが『オンライン指導』(ZOOMを使います)です!

【 日程 】 ※日曜日を追加しました
日曜日 11時00分~、13時00分~、15時00分~、17時00分~
火曜日 16時00分~、17時30分~、19時00分~
木曜日 16時00分~、17時30分~、19時00分~

これら以外の日時をご希望される場合は、別途ご連絡ください

↓↓↓ 詳細・お申し込みは下記ページをご覧ください ↓↓↓

B-stationを初めてご利用される方へ

B-stationは完全予約制のパーソナルトレーニングサロンです。
ご希望日時の前日21時までに必ずご連絡くださいませ。

当日のご連絡の場合、原則としてお受けすることができません。
あらかじめご了承ください。

なお、初めてご利用される方は【初回体験】にお申し込みください。
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