■10/31~11/6 予約枠の空き状況


昨日から「水戸(茨城県)」に来ています。
以前から書いてきましたが・・・2年半ぶりのフルマラソンです。

今まさに走っているところで、9時スタートなので3時間が経過しています。
順調に進んでいれば、35kmあたりのはず。
※予約投稿なので、走りながら更新しているわけではありません

きっとキツさがピークを迎えている頃だと思います。
30kmを過ぎてから、本当にキツくなってくるんですよねぇ。
ここからは気力を振り絞って、ゴールまで辿り着きたいと思います!

最後の最後に、急な上り坂が待ち受けている今回のコース・・・
クライアントの皆さんからの応援を力に変えて、がんばりますっ!!

それでは今週の予約状況です!

4日(金)は専門学校での授業のため、予約枠がありません。
そして、1日(火)は“残り1枠”となっています。

3日(木・祝)ならびに5日(土)には【 空き枠 】が残っています。
休日にこそ、適度に身体を動かして日々の疲れを取りましょう!
※ちなみに6日(日)は定休日です

B-stationでは、ただキツいだけのトレーニングをするわけではありません。

その日の状態に合わせて、まずは動きやすい身体に整えることから始めます。
そして、その次にサボっている部位の筋肉を鍛えていきます。

エクササイズが終わった後は、背筋が伸び、スッキリした感覚が得られます!
※適度な疲労感もあるとは思いますが・・・

本当に??と思った方。。。「百聞は一見にしかず」です。
初めての方の『初回体験』大好評受付中です!!
ぜひ、一度ご自身の身体で体感してみてくださいね。

「パーソナルトレーニング」のご予約は随時、承っています!
スケジュールがお決まりの方は、お早めにご連絡ください。

最後に・・・
11月の営業日は、下記の記事からご確認いただけます。
ご予約日時を検討する際にご活用ください。

10/31(月) ~ 11/6(日) の空き状況

10 / 31(月)定休日

11 / 1(火)※あと1枠
12:00~[×] 14:00~[×] 16:00~[×]
18:00~[○] 20:00~[×]

11 / 2(水)
12:00~[○] 14:00~[×] 16:00~[○]

11 / 3(木・祝)
11:00~[○] 13:00~[○] 15:00~[○]
17:00~[×] 19:00~[×]

11 / 4(金)※専門学校
12:00~[×] 14:00~[×] 16:00~[×]

11 / 5(土)
11:00~[×] 13:00~[×] 15:00~[○]
17:00~[○] 19:00~[×]

11 / 6(日)定休日

※ ご注意ください ※
セッションのご予約はリアルタイムで変動しています。
【○】になっていても、タイミングによってはお受けできないこともございます。
あらかじめご了承ください。


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★オンライン指導について

コロナ禍になって、身体を動かす機会が少なくなってしまった・・・
Youtubeなどの動画をみてトレーニングしても上手くできない・・・

でも、フィットネスクラブや人の多い場所に行くのは抵抗がある。
そういった方にオススメなのが『オンライン指導』(ZOOMを使います)です!

【 日程 】 ※日曜日を追加しました
日曜日 11時00分~、13時00分~、15時00分~、17時00分~
火曜日 16時00分~、17時30分~、19時00分~
木曜日 16時00分~、17時30分~、19時00分~

これら以外の日時をご希望される場合は、別途ご連絡ください

↓↓↓ 詳細・お申し込みは下記ページをご覧ください ↓↓↓

B-stationを初めてご利用される方へ

B-stationは完全予約制のパーソナルトレーニングサロンです。
ご希望日時の前日21時までに必ずご連絡くださいませ。

当日のご連絡の場合、原則としてお受けすることができません。
あらかじめご了承ください。

なお、初めてご利用される方は【初回体験】にお申し込みください。
↓↓↓ ご予約は専用フォームからお願いします ↓↓↓

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