■11/21~11/27 予約枠の空き状況


今日からサッカーのワールドカップが始まります!
カタールで行われますが、中東では初開催だそうです。

日本は1次リーグE組で、強豪ぞろいなので厳しい戦いが予想されています。
23日(水)ドイツ戦、27日(日)コスタリカ戦、12/2(金)スペイン戦です。

普段、サッカーをあまり観ないので、あまり選手が分からないのですが・・・
とにかく、がんばって欲しいですね!!

そして、今日は「神戸マラソン」が行われています。
雨予報が心配されていましたが、何とか持ち堪えてくれたでしょうか。

走りたいと思っている大会の1つなので、いつか出場したいと思っています。
この時期のレースで走りたいのが他にもあるので、いつになるかは分かりませんが。。。

そしてそして、11月も終盤になり、「草野球」はオフが近づいてきました。
といいながら、今日は午前・午後と2試合プレーする予定にしていますが。

気温も下がってきて走りやすい季節なので、野球はそこそこに・・・
ランニングに本腰を入れていきたいと思います!!!

目指すは2月の『京都マラソン』で、自己ベストの更新です。

目次

それでは今週の予約状況です!

24日(木)は姫路出張のため、25日(金)は専門学校での授業のため、終日不在です。
ご予約を承ることができませんので、ご注意ください。

23日(水)は祝日のため、【 11時~20時 】の営業です。
こちらは空き枠が残っていますので、ぜひご予約ください!

26日(土)は午前中(11時~)の1枠のみ、ご予約が可能です。
こちらを希望される方は、早いモノ勝ちですのでお早めに。

『パーソナルトレーニング』のご予約は【 前日21時まで 】承っています。
ご希望の日時が決まりましたら、余裕をもってご連絡ください。

なかなかご予定が合わない・・・開始時間を調整したい・・・
こういった場合も、まずは一度ご相談ください。

ご予約状況が変わっていたり、前後を上手くズラすことでご案内できることもあります。
可能な限り、ご要望に合わせて対応させていただきます。

最後になりましたら、12月のご予約も随時、承っています。
スケジュールは今週中に公開予定ですので、今しばらくお待ちください。

11/21(月) ~ 11/27(日) の空き状況

11 / 21(月)定休日

11 / 22(火)
12:00~[×] 14:00~[×] 16:00~[○]
18:00~[○] 20:00~[○]

11 / 23(水・祝)
11:00~[×] 13:00~[○] 15:00~[○]
17:00~[×] 19:00~[×]

11 / 24(木)※姫路出張
12:00~[×] 14:00~[×] 16:00~[×]
18:00~[×] 20:00~[×]

11 / 25(金)※専門学校
12:00~[×] 14:00~[×] 16:00~[×]

11 / 26(土)※あと1枠
11:00~[○] 13:00~[×] 15:00~[×]
17:00~[×] 19:00~[×]

11 / 27(日)定休日

※ ご注意ください ※
セッションのご予約はリアルタイムで変動しています。
【○】になっていても、タイミングによってはお受けできないこともございます。
あらかじめご了承ください。


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木曜日 16時00分~、17時30分~、19時00分~

これら以外の日時をご希望される場合は、別途ご連絡ください

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当日のご連絡の場合、原則としてお受けすることができません。
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