1月の営業日時について


姿勢の相談窓口・パーソナルトレーニングサロンB-station代表の奥野です。

昨日をもって、2022年の営業がすべて終了しました。
この1年も色々な方に、パーソナル指導をさせていただきました。

ご利用くださった皆さま、本当にありがとうございました。
そして、2023年も引き続き、よろしくお願いします。

というわけで、2023年まで“残り3日”です!!!

私はサロンと自宅の「大掃除」を終わらせないといけないので・・・
慌ただしい年末になりそうです。

気持ちよく年越しを迎えられるように、気合いを入れてがんばります!

といいつつ、今日は午前中から『ランニング』をしてきました。

2022年の走り納めということで、淀川の河川敷を30kmほど。
時間にすると、2時間ちょっと・・・走り続けました。

フルマラソンだと、さらに12kmあるんですよねぇ。。。
これが本当にキツくて・・・毎回、自分自身との闘いです。

そして、「大掃除」の合間にこの記事を書いているのですが・・・
走った疲労で、猛烈な眠気が襲ってきています。。。

少し寝たいけど、寝たら掃除が終わらない。
がんばれ!自分!!

というわけで、皆さま、よいお年をお迎えください。

1月の営業日時のご案内

日曜日は8日のみ、11時~20時にて営業します。

そして、5日(木)・31日(火)は姫路出張のため、終日不在となります。
あらかじめ、ご了承ください。

また、金曜日は2週目から専門学校の授業があります。
こちらもご予約を承ることができませんので、ご了承ください。

2月前半は補講の有無で、スケジュールが変わります。
ギリギリになると思いますが、分かり次第、お知らせします。

年始の営業は・・・

【 1月4日(水) 】からです!

※12月29日(木)~1月3日(火)まではお休み

お休み期間中もご予約は可能ですが、ご返信が遅くなる可能性があります。
日程に少し余裕をもって、ご連絡いただきますようお願いします。

1 日(日・祝)●お休み

2 日(月・祝)●お休み
3 日(火)●お休み
4 日(水)12時~17時 全3枠
5 日(木)【出張指導】全0枠 ※姫路
6 日(金)12時~17時 全3枠
7 日(土)●11時~20時 全5枠
8 日(日)●11時~20時 全5枠

9 日(月)●お休み
10日(火)12時~21時 全5枠
11日(水)12時~17時 全3枠
12日(木)12時~21時 全5枠
13日(金)【専門学校】全0枠
14日(土)●11時~20時 全5枠
15日(日)●お休み

16日(月)●お休み
17日(火)12時~21時 全5枠
18日(水)12時~17時 全3枠
19日(木)12時~21時 全5枠
20日(金)【専門学校】全0枠
21日(土)●11時~20時 全5枠
22日(日)●お休み

23日(月)●お休み
24日(火)12時~21時 全5枠
25日(水)12時~17時 全3枠
26日(木)12時~21時 全5枠
27日(金)【専門学校】全0枠
28日(土)●11時~20時 全5枠
29日(日)●お休み

30日(月)●お休み
31日(火)【出張指導】全0枠 ※姫路

セッションをご希望の方へ

B-stationは完全予約制のプライベートサロンです。
パーソナルトレーニングをご希望される方は、必ず事前のご予約が必要です。
(予約受付:希望日の前日21時まで)

なお、ご予約はご連絡をいただいた順番に対応しております。
ご予約状況によって、ご希望に添えない可能性もございます。
あらかじめご了承ください。

オンライン指導について

南森町の当サロンまでお越しになるのが難しいけど、運動不足を何とかしたい方には『オンライン指導』をオススメしています。

  • 火曜日:16時00分~、17時30分~、19時00分~
  • 木曜日:16時00分~、17時30分~、19時00分~

が対応可能な時間帯です。

詳細・お申し込み方法は下記ページをご覧ください

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「運動に苦手意識がある」「トレーニング初心者」の方も安全・効果的に続けられる運動
パーソナルトレーニングサロン B-station
~コアコンディショニング&体幹トレーニングを完全マンツーマンで丁寧に指導します~

★引き締め(お腹、ウエスト、お尻、背中、太もも)
★姿勢改善(猫背、反り腰、O脚、骨盤の歪み)

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