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骨盤底筋群,エクササイズ,産後,ケア,大阪
2017-04-06 / 最終更新日時 : 2019-09-29 B-station ∟ひめトレ

”ひめトレ”を効果的に使うための体験会

産後のケア、下腹ポッコリ、骨盤底筋群のエクササイズに 効果的な「ひめトレ」の使い方を教えているB-stationです! 前回の記事でもご案内しましたが「ひめトレ」をご自宅でも 活用していただくための方法をお教えする指導を […]

ひめトレ,体験,大阪,エクササイズ,購入
2017-04-03 / 最終更新日時 : 2019-12-23 B-station ∟ひめトレ

ひめトレはじめました。

こんばんは! 姿勢改善&引き締めの体幹トレーニングをマンツーマンで 指導しているB-station代表の奥野です。 新年度になり料金プランが変更になりました。 そして、新たに「黒松 与子トレーナー」が活動することになり、 […]

ひめトレ,骨盤底筋群,エクササイズ,大阪
2016-06-22 / 最終更新日時 : 2019-12-23 B-station ∟ひめトレ

骨盤底筋群のエクササイズには「ひめトレ」を♪

トレーニング初心者や苦手意識のある方でも、安全に・楽しく・効果的に 継続できるコアエクササイズを指導しているB-station代表の奥野です。 昨日「ひめトレ普及員」の認定証が届きました! 今月上旬に受講した日本コアコン […]

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