2018-12-23 / 最終更新日時 : 2019-06-17 B-station ∟週間予約状況・月間営業日 ■ 今週(12/23-12/29)のセッション枠の空き状況 おはようございます。 今日は加古川マラソン(10km)に参加しています! (記事がアップされる10:25にスタートです) マラソン大会に初めて出たのが9年前。 東京の立川・昭島マラソンでの10kmでした。 その時の記録が […]
2018-12-16 / 最終更新日時 : 2019-06-17 B-station ∟週間予約状況・月間営業日 ■ 今週(12/16-12/22)のセッション枠の空き状況 こんにちは。 先週の「奈良マラソン」ですが、 森本選手:男子総合3位 2時間25分13秒 大井選手:女子総合4位 3時間02分20秒 という結果でした。 アップダウンが激しく(特に後半)、 公認コースの中でも1・2を争う […]
2018-12-09 / 最終更新日時 : 2019-06-17 B-station ∟週間予約状況・月間営業日 ■ 今週(12/9-12/15)のセッション枠の空き状況 こんにちは。 週明けは異常に暖かかったのに、週末から一気に寒くなりましたね。 寒暖差があったせいか余計に寒さが身に染みる気がします。 そんな中、今日は「奈良マラソン」に来ております! ですが・・・私は走ったわけではありま […]
2018-12-02 / 最終更新日時 : 2019-06-17 B-station ∟週間予約状況・月間営業日 ■ 今週(12/2-12/8)のセッション枠の空き状況 こんにちは。 12月になりました。 → 12月の営業日時はコチラ 色々と慌ただしくなるシーズンです。 忘年会はじめ外食が増える方も多いかと思います。 生活リズムが乱れて、体調を崩してしまったり、 疲れが溜まりやすくなった […]
2018-11-26 / 最終更新日時 : 2019-06-17 B-station ∟週間予約状況・月間営業日 ■12月の営業日時について こんにちは! パーソナルトレーニングサロンB-station代表の奥野です。 2018年も残すところ約1ヶ月となりました。 12月は何かと予定が詰まってくるかと思いますが、 身体を動かす時間をうまく確保してくださいね。 […]
2018-11-25 / 最終更新日時 : 2019-06-17 B-station ▼ランニング ■ 今週(11/25-12/1)のセッション枠の空き状況 こんにちは。 一昨日の11/23(金・祝)に明石公園にある陸上競技場で 行われた「リレーマラソン」に出場してきました! ※11月の第4金曜日はブラックフライデーというそうですね 1周約2kmを21周、約42.195kmを […]
2018-11-18 / 最終更新日時 : 2019-06-17 B-station ∟週間予約状況・月間営業日 ■ 今週(11/18-11/24)のセッション枠の空き状況 こんにちは。 私が所属している協会のシンポジウムに参加するため、 昨日から東京に来ています。 ですが、宿泊先に向かう道のりでトラブルが・・・ キャリーケースの取っ手が折れました。 横断歩道の信号が点滅し始めたので、渡ろう […]
2018-11-11 / 最終更新日時 : 2019-06-17 B-station ∟週間予約状況・月間営業日 ■ 今週(11/11-11/17)のセッション枠の空き状況 おはようございます。 今日は11月11日、ポッキー&プリッツの日です。 (昨年も同じようなことを書いた気がします。。。) そして「関西実業団対抗駅伝」が和歌山県田辺市にある 龍神村で9:10にスタートします。 → 第61 […]
2018-11-04 / 最終更新日時 : 2019-06-17 B-station ∟週間予約状況・月間営業日 ■ 今週(11/4-11/10)のセッション枠の空き状況 こんにちは。 B-stationは南側に窓があり、暖かい陽差しが差し込んできて 毎日、気持ちよいなーと感じている最近です。 各地で紅葉も少しずつ見頃になってきているのでしょうか。 季節の移り変わりがタップリ楽しめる日本っ […]
2018-10-28 / 最終更新日時 : 2019-06-17 B-station ∟週間予約状況・月間営業日 ■ 今週(10/28-11/3)のセッション枠の空き状況 こんにちは。 10月も終盤、あっという間に11月です。 → 11月の営業スケジュールはこちら 2018年もあと2ヶ月・・・年末に向けて少しずつ予定が 増えてくる方もいらっしゃるのではないでしょうか。 師匠も走り回る12月 […]