2018-05-13 / 最終更新日時 : 2019-06-17 B-station ∟週間予約状況・月間営業日 ■ 今週(5/13-5/19)のセッション枠の空き状況 こんにちは。 一昨日から今日までの3日間、 「ヤンマースタジアム長居」にて 『関西実業団陸上選手権大会』が行なわれています。 指導させていただいている実業団チーム、 選手たちが多数、出場しています。 今日は雨ですが、昨日 […]
2018-05-06 / 最終更新日時 : 2018-05-05 B-station ∟週間予約状況・月間営業日 ■ 今週(5/6-5/12)のセッション枠の空き状況 こんにちは。 ゴールデンウィークも今日で最後ですね。 皆さん、いかがお過ごしだったでしょうか? (B-stationは月曜日が定休日なので明日までお休みです) 私は女子プロ野球の観戦に行ってきました! 久しぶりに生で野球 […]
2018-04-29 / 最終更新日時 : 2018-04-28 B-station ∟週間予約状況・月間営業日 ■ 今週(4/29-5/5)のセッション枠の空き状況 こんにちは。 ゴールデンウィークですね! 週の半ばにお天気が崩れるようですが、 それ以外は気持ち良く過ごせそうな予報です。 カレンダー通りで平日はお仕事。 という方が多いような印象ですが、皆さんはいかがでしょうか? B- […]
2018-04-26 / 最終更新日時 : 2019-06-17 B-station ∟週間予約状況・月間営業日 ■5月の営業日時について おはようございます! パーソナルトレーニングサロンB-station代表の奥野です。 4月は何かと慌ただしくしていたこともあり、 この1ヶ月は本当に早く過ぎていきました。 ここ数年はゴールデンウィークに旅行していたのです […]
2018-04-23 / 最終更新日時 : 2019-06-17 B-station ∟週間予約状況・月間営業日 ゴールデンウィークの営業について こんばんは。 トレーニング初心者、運動に苦手意識のある方も続けられる 体幹エクササイズをマンツーマンで指導しています 大阪・南森町のB-stationです。 あっという間にゴールデンウィークが目前に迫ってきました。 皆さ […]
2018-04-22 / 最終更新日時 : 2019-06-17 B-station ∟週間予約状況・月間営業日 ■ 今週(4/22-4/28)のセッション枠の空き状況 こんにちは。 また暑い日が続いていますね。 先週の長野マラソンがこの気温だったら、 きっとバテていたと思うので良かったです。 筋肉痛や疲労感も思っていたよりはマシだったので、 ゆっくり走ろうかなーと思っていたのですが、 […]
2018-04-18 / 最終更新日時 : 2019-06-17 B-station ▼ランニング 第20回 長野マラソン(フル)を走りました! 第20回 長野マラソン 先日(4/15)走ってきました! 1998年(20年前)に開催された長野冬季オリンピックの レガシー(遺産)を巡るようにコース設定されています。 そして、高低差の少なくフラットなので走りやすい。 […]
2018-04-15 / 最終更新日時 : 2019-06-17 B-station ∟週間予約状況・月間営業日 ■ 今週(4/15-4/21)のセッション枠の空き状況 こんにちは。 昨日からフルマラソンを走るため長野に来ております! ※この記事が公開される頃にはゴールしているはず 最低でも【自己ベスト更新】を目標にして練習してきましたが、 天気はあいにくの雨予報。。。 果たして結果はい […]
2018-04-08 / 最終更新日時 : 2019-06-17 B-station ∟週間予約状況・月間営業日 ■ 今週(4/8-4/14)のセッション枠の空き状況 こんにちは。 例年なら今が桜満開という感じのはずですが、 今年は早く暖かくなったこともあり、先週日曜日あたりがピーク。 ここ数日の雨もあってすっかり散ってしまいましたね。 入学式や始業式に桜なしという感じは、ちょっと残念 […]
2018-04-01 / 最終更新日時 : 2019-06-17 B-station ∟週間予約状況・月間営業日 ■ 今週(4/1-4/7)のセッション枠の空き状況 こんにちは。 今日から4月、新年度のスタートです。 B-stationは特別なにかが変わるということはありませんが、 新たな取り組みやサロン外での仕事が始まります。 色んなことに挑戦することで成長できることが多いので、 […]