2017-11-08 / 最終更新日時 : 2023-09-23 B-station ▼ランニング 楽楽ランのすすめ♪ Vol.2 ~走る時の姿勢~ 皆さん、走ってますか?? 私は先週末に1回だけ、30分ランニングしました。 本当はもう少し走りたかったのですが、 先週の月曜日に草野球で膝を痛めてしまって・・・ (思ったほど症状はヒドくないですが) 様子をみている感じで […]
2017-11-05 / 最終更新日時 : 2019-06-17 B-station ∟週間予約状況・月間営業日 ■ 今週(11/5-11/11)のセッション枠の空き状況 こんにちは。 ここのところ、体調を崩してしまうクライアントさんが 多いように感じています。 体調不良や違和感を感じ始めた最初の対処が肝心で、 そこをしっかりと押さえておけば大きく崩れたり、 長引くことも少なくなりますよ。 […]
2017-11-02 / 最終更新日時 : 2023-09-23 B-station ▼ランニング 楽楽ランのすすめ♪ Vol.1 ご予約のスケジュール以外の記事を書くのが、 かなり久しぶりになってしまいました。。。 ちょっと気持ちを入れ替えて、書いていこうと 思います。 11月になって、朝夜の気温が低くなってきましたね。 走りやすい時期なのでランニ […]
2017-10-29 / 最終更新日時 : 2019-06-17 B-station ∟週間予約状況・月間営業日 ■ 今週(10/29-11/4)のセッション枠の空き状況 こんにちは。 先週に続き、台風ですね・・・。 10月末に2週連続で日本列島にやってくるのは、 一昔前に比べて、気候が色々と変化してきている 証拠なのかも知れませんね。 11月は目前。 営業日時を公開しましたので、こちらの […]
2017-10-25 / 最終更新日時 : 2019-06-17 B-station ∟週間予約状況・月間営業日 ■11月の営業日時について こんにちは! パーソナルトレーニングサロンB-station代表の奥野です。 スポーツの秋! 読書の秋! 食欲の秋! 皆さんは満喫しているでしょうか? 今月は雨が多く、草野球が中止ばかり・・・ リレーマラソンも先日の台風 […]
2017-10-22 / 最終更新日時 : 2019-06-17 B-station ∟週間予約状況・月間営業日 ■ 今週(10/22-10/28)のセッション枠の空き状況 こんにちは。 雨、雨、雨・・・な1週間でしたね。 そして台風が接近しております。。。 今日は神戸でリレーマラソンに出場予定にしていましたが、 多分、不参加の決断をしていると思います。 ↑多分というのは昨夜この記事を書いて […]
2017-10-15 / 最終更新日時 : 2019-06-17 B-station ∟週間予約状況・月間営業日 ■ 今週(10/15-10/21)のセッション枠の空き状況 こんにちは。 秋らしい涼しさが戻ってきましたね! その代わり?天気予報には雨マークがズラリと 並んでいますが。。。 明日は草野球の予定ですが、中止になりそうな 予感です。 このブログも更新できていない期間が続いています。 […]
2017-10-08 / 最終更新日時 : 2019-06-17 B-station ∟週間予約状況・月間営業日 ■ 今週(10/8-10/14)のセッション枠の空き状況 こんにちは。 3連休の中日、とても良いお天気ですね! 皆さん、いかがお過ごしでしょうか? 私は自宅近くのカフェから記事を書いています。 (いつもと違う環境だと事務作業が捗りますね) サロンはお休みなのですが・・・ 夕方か […]
2017-10-01 / 最終更新日時 : 2019-06-17 B-station ∟週間予約状況・月間営業日 ■ 今週(10/1-10/7)のセッション枠の空き状況 こんにちは。 昨日・今日の2日間、なかもずで運動指導者向けセミナーの サポートをさせていただいています。 昨日は私も1コマ(3時間)講師を担当しました。 普段は南森町で日曜日にセミナー開催をすることが多いですが、 時々こ […]
2017-09-26 / 最終更新日時 : 2019-06-17 B-station ∟週間予約状況・月間営業日 ■10月の営業日時について こんばんは! パーソナルトレーニングサロンB-station代表の奥野です。 あれよあれよと9月もあと僅かとなりました。 毎月、言ってますが・・・本当に早いです。。。 2017年も残すところ3ヶ月ですよ。 これまた早いで […]