2017-03-31 / 最終更新日時 : 2019-06-18 B-station ∟お知らせ 【ご案内】2017年4月からの料金プラン改定について パーソナルトレーニングサロンB-station 代表の奥野純也です。 いつもご覧いただき、ありがとうございます。 現在、お越しのクライアントさまにはお伝えしておりますが、 2017年4月から料金プランを改定することになり […]
2017-03-30 / 最終更新日時 : 2019-06-18 B-station ∟その他(雑記) 出張三昧!?な3月でした こんばんは! 運動に苦手意識のある方、トレーニング初心者の方でも 楽しく効果的に姿勢改善&引き締めのエクササイズ指導 を行っているB-station代表の奥野純也です。 最近はブログ更新が滞っており、すみません。 書きた […]
2017-03-26 / 最終更新日時 : 2019-06-18 B-station ∟週間予約状況・月間営業日 ■ 今週(3/26-4/1)のセッション枠の空き状況 こんにちは。 あっという間に3月も最終週になりました。 年度末は別れや卒業のシーズンでります。 B-stationに通ってくださっている方の中にも、 遠方への異動で卒業される方がいます。 少しずつ身体の変化や意識が出来る […]
2017-03-24 / 最終更新日時 : 2019-06-18 B-station ∟週間予約状況・月間営業日 ■4月の営業日時について こんにちは。 パーソナルトレーニングサロンB-station代表の奥野です。 春の兆しが少しずつ感じられるようになってきましたね。 暖かくなってくると身体も動かしやすいですし、 新しいことを始めやすいシーズンでもあります […]
2017-03-19 / 最終更新日時 : 2019-06-19 B-station ∟週間予約状況・月間営業日 ■ 今週(3/19-3/25)のセッション枠の空き状況 こんにちは。 非常に暖かい3連休ですね! 皆さん、いかがお過ごしでしょうか? 私は昨日から東京に来ております。 私が所属している日本コアコンディショニング協会の セミナー講師を養成するためのセミナーのサポー […]
2017-03-17 / 最終更新日時 : 2019-06-19 B-station ▼ランニング 陸上競技の指導者向け研修会の講師を担当しました! 3日前、3月14日(火)のこと。 関西実業団陸上競技連盟の指導者研修会の講師を 担当させていただきました! 「コアトレーニングの効果的な実施方法」 というタイトルで講義と実技、合わせて2時間でした。 実業団なので、要は社 […]
2017-03-12 / 最終更新日時 : 2019-06-19 B-station ∟週間予約状況・月間営業日 ■ 今週(3/12-3/18)のセッション枠の空き状況 こんにちは。 先週、走ったフルマラソンの筋肉痛もスッカリ無くなりました。 身体の再生力はやっぱりスゴいですね! そんなわけで昨晩は全てのセッションが終わってから、 少しだけ(30分ほど)ランニングをしました。 今シーズン […]
2017-03-07 / 最終更新日時 : 2017-03-07 B-station ▼ランニング 篠山マラソンを走りました! 一昨日、篠山ABCマラソンに参加してきました! フルマラソンは2013年の大阪マラソン以来、実に3年半ぶり。 走る練習はそこそこやっていましたが、 記録を狙えるほどの状態では無いかなと思っていたのと、 予想最高気温が14 […]
2017-03-05 / 最終更新日時 : 2019-06-19 B-station ∟週間予約状況・月間営業日 ■ 今週(3/5-3/11)のセッション枠の空き状況 こんにちは。 今日は兵庫県は篠山市に来ています。 (丹波篠山と言った方がイメージ湧きやすいでしょうか) 目的は・・・ 「フルマラソン」 を走るためです! というか今、走っている真っ只中です!!! もちろん走りながら記事を […]
2017-02-26 / 最終更新日時 : 2019-06-19 B-station ∟週間予約状況・月間営業日 ■ 今週(2/26-3/4)のセッション枠の空き状況 こんにちは。 昨日・今日の2日間、私が所属する協会の認定試験のサポートを しております。 (協会はコチラ → 日本コアコンディショニング協会) 今日は試験官という責任ある役割を務めさせていただいており、 試験特有の緊張感 […]