2019-03-10 / 最終更新日 : 2019-03-08 B-station ∟週間予約状況・月間営業日 ■ 今週（3/10-3/16）のセッション枠の空き状況 こんにちは。 スギ花粉が猛威を奮ってくれております。 薬を飲まないといけないほどではないのですが、 （というか […]
2019-02-26 / 最終更新日 : 2019-02-22 B-station ▼ランニング 大阪ハーフマラソン 2019を走りました！ 先月末に走った「大阪ハーフマラソン」の記録証が届きました！ 地元・大阪を走れるということもあり、2年に一度のペ […]
2018-12-25 / 最終更新日 : 2019-01-29 B-station ▼ランニング 第30回記念 加古川マラソン（10km）を走りました！ メリークリスマス♪ 皆さん、いかがお過ごしでしょうか？ サンタクロースは来ましたでしょうか？？ B-stati […]
2018-11-25 / 最終更新日 : 2019-03-08 B-station ∟週間予約状況・月間営業日 ■ 今週（11/25-12/1）のセッション枠の空き状況 こんにちは。 一昨日の11/23（金・祝）に明石公園にある陸上競技場で 行われた「リレーマラソン」に出場してき […]
2018-04-18 / 最終更新日 : 2018-04-18 B-station ▼ランニング 第20回 長野マラソン（フル）を走りました！ 第20回 長野マラソン 先日（4/15）走ってきました！ 1998年（20年前）に開催された長野冬季オリンピッ […]
2018-02-08 / 最終更新日 : 2018-02-08 B-station ▼ランニング 紀州口熊野マラソン（ハーフ）を走りました！ ほんと寒いですねぇ。 福井をはじめ北陸は、大雪で大変なことになっています。 自然の猛威は恐ろしい・・・というと […]
2017-12-29 / 最終更新日 : 2017-12-29 B-station その他（雑記） 「陸王」と「ニューイヤー駅伝」 運動に苦手意識のある方、トレーニング初心者でも 安全に楽しく効果的に続けられるエクササイズを マンツーマンで指 […]
2017-11-16 / 最終更新日 : 2017-11-16 B-station ▼ランニング 関西実業団対抗駅伝（ニューイヤー駅伝の予選会） ランナーへの体幹トレーニング指導も行っている B-station代表・トレーナーの奥野です。 先日（11/12 […]
2017-11-08 / 最終更新日 : 2017-11-08 B-station ∟ランニングが楽に楽しくなるコアトレ ランニングが楽に楽しくなるコアトレ Vol.2 ～走る時の姿勢～ 皆さん、走ってますか？？ 私は先週末に1回だけ、30分ランニングしました。 本当はもう少し走りたかったのですが […]
2017-11-02 / 最終更新日 : 2017-11-02 B-station ∟ランニングが楽に楽しくなるコアトレ ランニングが楽に楽しくなるコアトレ Vol.1 ご予約のスケジュール以外の記事を書くのが、 かなり久しぶりになってしまいました。。。 ちょっと気持ちを入れ替え […]
2017-03-17 / 最終更新日 : 2017-03-17 B-station ▼ランニング 陸上競技の指導者向け研修会の講師を担当しました！ 3日前、3月14日（火）のこと。 関西実業団陸上競技連盟の指導者研修会の講師を 担当させていただきました！ 「 […]
2017-03-07 / 最終更新日 : 2017-03-07 B-station ▼ランニング 篠山マラソンを走りました！ 一昨日、篠山ABCマラソンに参加してきました！ フルマラソンは2013年の大阪マラソン以来、実に3年半ぶり。 […]
2017-02-18 / 最終更新日 : 2017-02-18 B-station ▼ランニング 大阪ハーフマラソンを走りました！ 草野球とマラソンをしているB-station代表の奥野です！ 先月末に走った「大阪ハーフマラソン 2017」の […]
2016-11-17 / 最終更新日 : 2016-11-17 B-station ▼ランニング 西宮国際ハーフマラソンを走りました！ こんにちは。 ランニング（マラソン）と草野球を楽しんでいるB-station代表、 パーソナルトレーナーの奥野 […]
2016-11-09 / 最終更新日 : 2017-11-02 B-station ∟初心者ランナーのための体幹トレーニング 初心者ランナーのための体幹トレーニング 第13話 【今回のテーマ・ランニング後のケア ～足の裏（足底）～】 私事ですが先日、西宮国際ハーフマラソンを走ってきまし […]
