トレーナー紹介

パーソナルトレーナー紹介
B-station 代表　奥野 純也

私がパーソナルトレーニングを受けていただきたいと考えるのには、2つの理由があります。
1つ目は運動をしても【望む結果を得られていない方】が、非常に多いということです。

「体重は減ったけど、体脂肪率が減らない」
「走ったらナゼか脚が太くなってしまった」
「トレーニングしているのに、引き締めたい部位が変わらない」
「我流で運動をやってみたけけど、効果を一向に感じられない」
「がんばり過ぎて、逆に身体を痛めてしまった」
やり方が間違っていたり、自分に合ったエクササイズでなければ、望む結果を得ることは出来ません。

実は私も学生時代に、トレーニングのし過ぎによる腰の痛みに苦しみ、骨折・脱臼の大怪我をした経験があるので、トレーニングを正しく行うことの大切さを身を持って知っています。

もう1つの理由は、運動が【1人では続けられない】という方が多いことです。
運動は短期的に行うだけでは本当の意味で効果は出てきませんし、継続してこそ心身が変わっていくものです。

また健康という観点から考えれば、長期的に続けることがとても重要だということはご存知だと思いますが、誰でもサボりたくなる時もありますし、本当にこれで合っているのだろうかと迷ったり、アドバイスを欲しい時もあると思います。

私は運動・健康の専門家として、そういった方の背中をそっと支えるサポーターでありたいと考えています。
B-stationは「姿勢を良くしたい！」「身体を引き締めたい！」という方のためのパーソナルトレーニング専門サロンです。

あなたの想いを実現へと導くパーソナルトレーナーとして、徹底サポートすることをお約束します。