猫背解消！に引き続き、良姿勢を手に入れるシリーズをお送りします！ 今回からは「反り腰」についてお伝えしていきますよ。 「猫背」や「反り腰」といった悪い姿勢は、日常生活の習慣によって 積み重なった結果と言えます。 目次 で … 続きを読む 反り腰改善への道[1] 「まずは特徴を理解しよう」