身体で引き締めたい部位と言えば、以前に取り上げた「お尻」が断トツです。そして、それと同じくらい気になるとの声が多いのが『ウエスト』だと思います。 お腹まわりは自分でも目に付きますし、服のサイズ感などでも変化に気づきやすい … 続きを読む ウエストシェイプ 第1話 こんなに腹筋してるのにナゼ引き締まらないの？