【お知らせ】12/24(日) ランニングクリニック in 森ノ宮

2023年12月1日 2023年12月1日

B-station

ランニングの“質”を高める身体づくりの専門家・B-stationの奥野です。

ついこの間、マラソンシーズンが始まったなぁと思っていたのですが・・・
あっという間に12月になり、2023年も残すところ1ヶ月となりました。

秋のマラソンを走られたランナーの皆さん、結果はいかがだったでしょうか？

満足いく走りができた方もいれば、不本意な内容になってしまった方もいると思います。
気象条件やコンディションの影響もありますので、なかなか難しい部分もありますよね。

結果・内容によって一喜一憂はあるとは思いますが、スタートラインに立つまでの経緯・積み重ねてきた練習をしっかり認めてあげましょう。

マラソンにチャレンジすること。まずはそれが素晴らしいと私は思っています。

そして、多くのランナーは次のマラソンに向けて動き出しているのではないでしょうか。
記録を狙いやすいのは、やはり「冬のマラソン」ですからね。

そんなランナーの皆さまに“朗報”です！

12月24日！クリスマスイブ！！

に『ランニングクリニック』を開催します！！！

以前から親交のある“ゼビオスポーツの伊藤さん”にご協力いただいての開催です。
私が日頃、実業団ランナーに指導している「身体づくり」をアレンジしてお伝えします。

フィジカル面（身体）を整え、強化することは、ランニングのパフォーマンスアップはもちろん、怪我の予防にも効果的です。

などなど・・・現状打破したいランナーの皆さん、ぜひご参加ください。

ランニングクリニックの詳細

『 TSS × ゼビオマラソン完走プロジェクト』

日　時：2023年12月24日（日）8:45 ～ 14:00（受付開始 8:30～）
場　所：スーパースポーツゼビオもりのみやキューズモール店
定　員：30名（最小催行人数 5名）
参加費：2,200円
対象者：初級・中級者（完走～フルマラソン4時間程度）を目指す方
内　容：※予定のため多少、変更する可能性があります
・楽に走るための身体づくり～実業団選手も実践するエクササイズ～
・ストレッチの方法
・フォームづくり
・ペース走（6～12km）
講　師：奥野純也 ／伊藤知彦（引率）