おはようございます。 全国的に大寒波が来て、雪が降っているところも多い ようですね。 大阪もかなり冷え込んでいますが、何事もなく前線が 過ぎ去ってくれればと思います。 ちなみに本日、サロンはお休みですが、森ノ宮で私が 所 […]

おはようございます。 冷え込む日が続いていますね。 今週はさらに寒くなるとかならないとか・・・これが本来の冬の姿 なんだと思いますが、暖冬のおかげで余計に身に染みる気がします。 寒さと空気の乾燥で、風邪など体調を崩しやす […]

こんにちは。今日は「十日戎（えべっさん）」ですね。 サロンからスグの天満宮さんでも「天満天神えびす」が、 そして「堀川えびす」も近いのですが、「今宮えびす」へ 毎年、行っています。 ※写真を撮るのをすっかり忘れていました […]

おはようございます。 クリスマスも終わり、2015年は“あと5日”です。 2016年が目前に迫ってきましたね。 B-stationは、昨日で年内のセッションは全て終わりました。 いつもお越し下さっているクライアントの皆さ […]

こんばんは。 12月もいよいよ終盤に差し掛かってきました。 B-stationの年内の営業も今週で終わりになります。 年始は1月5日（火）11時から、元気に営業します！ 年末年始で身体が鈍ってしまわないように、自主トレを […]

おはようございます。 今日はバレーボール（Vリーグ）の試合を観に、堺まで行ってきます！ バレーボールを生で観るのは、初めてなので非常に楽しみです。 先月のボクシングに引き続き、色んなスポーツに触れる機会が増えた ように思 […]

こんにちは。街はすっかりクリスマスモードになってきましたね♪ ライトアップやツリーなど・・・あちこち華やかになっています。 B-stationもほんの少しだけですが、そろそろクリスマスっぽい雰囲気に しようかなと思ってい […]

こんばんは。すっかり寒くなりましたね。 もう12月ですから、こんなくらいが普通なのかも知れませんが。 寒くなると「運動」をするのが億劫になる方が、多いような気がします。 動き出してしまえば、身体も暖かくなってきますので、 […]

おはようございます。 3連休、いかがお過ごしでしょうか？ 私は昨日、クライアントさんとのセッションで話が出るまで「連休」という ことをスッカリ忘れていました。。。 今日、明日の2日間はB-stationで、神奈川、岐阜か […]

おはようございます。今日は島根県松江市に来ています。 揺れると聞いていた「特急やくも」ですが、本を読むのに夢中に なっていて、あまり気になりませんでした。 （帰りはもう少し揺れを感じてみようと思います） これから運動指導 […]