2019-03-10 / 最終更新日 : 2019-03-08 B-station ∟週間予約状況・月間営業日

16）のセッション枠の空き状況

こんにちは。スギ花粉が猛威を奮ってくれております。薬を飲まないといけないほどではないのですが、（というか […]

2019-02-26 / 最終更新日 : 2019-02-22 B-station ▼ランニング

大阪ハーフマラソン 2019を走りました！

先月末に走った「大阪ハーフマラソン」の記録証が届きました！地元・大阪を走れるということもあり、2年に一度のペ […]

2019-01-30 / 最終更新日 : 2019-01-30 B-station ▼ランニング

運動に苦手意識のある方、トレーニング初心者の方も安全かつ効果的に、楽しく続けることが出来る『体幹トレーニン […]

2018-12-25 / 最終更新日 : 2019-01-29 B-station ▼ランニング

メリークリスマス♪ 皆さん、いかがお過ごしでしょうか？サンタクロースは来ましたでしょうか？？ B-stati […]

2018-11-25 / 最終更新日 : 2019-03-08 B-station ∟週間予約状況・月間営業日

こんにちは。一昨日の11/23（金・祝）に明石公園にある陸上競技場で行われた「リレーマラソン」に出場してき […]

2018-04-18 / 最終更新日 : 2018-04-18 B-station ▼ランニング

第20回長野マラソン先日（4/15）走ってきました！ 1998年（20年前）に開催された長野冬季オリンピッ […]

2018-02-08 / 最終更新日 : 2018-02-08 B-station ▼ランニング

ほんと寒いですねぇ。福井をはじめ北陸は、大雪で大変なことになっています。自然の猛威は恐ろしい・・・というと […]

2017-11-16 / 最終更新日 : 2017-11-16 B-station ▼ランニング

ランナーへの体幹トレーニング指導も行っている B-station代表・トレーナーの奥野です。先日（11/12 […]

2017-11-08 / 最終更新日 : 2017-11-08 B-station ∟ランニングが楽に楽しくなるコアトレ

皆さん、走ってますか？？私は先週末に1回だけ、30分ランニングしました。本当はもう少し走りたかったのですが […]

2017-11-02 / 最終更新日 : 2017-11-02 B-station ∟ランニングが楽に楽しくなるコアトレ

ご予約のスケジュール以外の記事を書くのが、かなり久しぶりになってしまいました。。。ちょっと気持ちを入れ替え […]

2017-03-17 / 最終更新日 : 2017-03-17 B-station ▼ランニング

3日前、3月14日（火）のこと。関西実業団陸上競技連盟の指導者研修会の講師を担当させていただきました！「 […]

2017-03-07 / 最終更新日 : 2017-03-07 B-station ▼ランニング

一昨日、篠山ABCマラソンに参加してきました！フルマラソンは2013年の大阪マラソン以来、実に3年半ぶり。 […]

2017-02-18 / 最終更新日 : 2017-02-18 B-station ▼ランニング

草野球とマラソンをしているB-station代表の奥野です！先月末に走った「大阪ハーフマラソン 2017」の […]

2016-11-17 / 最終更新日 : 2016-11-17 B-station ▼ランニング

こんにちは。ランニング（マラソン）と草野球を楽しんでいるB-station代表、パーソナルトレーナーの奥野 […]

2016-11-09 / 最終更新日 : 2017-11-02 B-station ∟初心者ランナーのための体幹トレーニング

【今回のテーマ・ランニング後のケア～足の裏（足底）～】私事ですが先日、西宮国際ハーフマラソンを走ってきまし […]