2015-08-21 / 最終更新日 : 2019-12-23 B-station ∟基本エクササイズ ストレッチポールの基本的な使い方 Vol.4～ベーシックセブン4・5・6・7～ ストレッチポールの基本エクササイズ「ベーシックセブン」の後半4種目 をご紹介します。 股関節や腰まわりをリラッ […]
2015-08-20 / 最終更新日 : 2019-12-23 B-station ∟基本エクササイズ ストレッチポールの基本的な使い方 Vol.3～ベーシックセブン1・2・3～ 前回からストレッチポールの基本エクササイズ「ベーシックセブン」を 順番に解説しています。 ※「ベーシックセブン […]
2015-08-19 / 最終更新日 : 2019-12-23 B-station ∟基本エクササイズ ストレッチポールの基本的な使い方 Vol.2 ～ベーシックセブン（予備運動）～ ストレッチポールは、1人でも効果的に使用できるエクササイズツールです。 今回からセルフで出来る基本エクササイズ […]
2015-08-18 / 最終更新日 : 2019-12-23 B-station ∟基本エクササイズ ストレッチポールの基本的な使い方 Vol.1～基本姿勢～ ストレッチポールテクニカルアドバイザーであるB-stationが ストレッチポールの基本的な使い方を伝授してい […]
2015-08-17 / 最終更新日 : 2019-06-19 B-station ▼ストレッチポール ストレッチポールの安全・効果的な乗り方について ストレッチポール(R)の製造販売元公認のテクニカルアドバイザーの B-stationが教えるストレッチポールに […]
