2015-09-02 / 最終更新日時 : 2019-12-23 B-station ∟猫背 猫背解消！第6話「1分で出来る♪頭の位置を正すエクササイズ」 「猫背」解消！シリーズも最終回です。 今回は前回の続き『頭が前に出ている』のを正すためのエクササイズ をご紹介 […]
2015-09-01 / 最終更新日時 : 2019-12-23 B-station ∟猫背 猫背解消！第5話「頭の位置、ズレていませんか？」 「猫背」の特徴も最後の1つ『頭が前に出ている』を残すのみとなりました！ 実は頭の位置が前にズレてしまっている方 […]
2015-08-31 / 最終更新日時 : 2019-12-23 B-station ∟猫背 猫背解消！第4話「前肩を改善するエクササイズ」 連載で解説しています「猫背」の特徴と改善エクササイズですが、 今回は猫背の特徴その3です。 『肩（腕の骨）が内 […]
2015-08-28 / 最終更新日時 : 2019-12-23 B-station ∟猫背 猫背解消！第3話「肩甲骨を内側へ寄せよう♪」 「猫背」改善に必要なエクササイズを順番に説明しています。 前回は【丸くなった背骨を伸ばす方法】でしたが、実際に […]
2015-08-26 / 最終更新日時 : 2019-12-23 B-station ∟猫背 猫背解消！第2話「丸くなった背骨を伸ばそう♪」 前回は「猫背」の4つの特徴について説明しました。 お1人お1人、特徴の程度に差があるので、それによって優先する […]
2015-08-24 / 最終更新日時 : 2019-12-23 B-station ∟猫背 猫背解消！第1話「猫背ってナニモノだ？？」 「猫背」が気になるという方は、多いですよね。 B-stationにお越しになるクライアントさんも、多くの方が […]
