コンテンツへスキップ ナビゲーションに移動

B-station パーソナルトレーニングサロン

  • ブログ
  • よくあるご質問
  • LINE友だち登録

体験お申し込み

  • はじめての方へ
  • パーソナルトレーニング
  • プログラム
  • 料金表
  • お客様の声
  • アクセス

 ∟週間予約状況・月間営業日

  1. HOME
  2.  ∟週間予約状況・月間営業日
2022-12-25 / 最終更新日時 : 2022-12-25 B-station  ∟週間予約状況・月間営業日

■12/26~1/1 予約枠の空き状況

Merry Christmas ♪♪ 寒波到来で、かなり寒い日が続いていますね。日本海側を中心に各地で、大雪が降っています。 大阪市内では軽く舞った程度で、“ホワイトクリスマス”とはいきませんでした。積もった記憶があるの […]

2022-12-18 / 最終更新日時 : 2022-12-17 B-station  ∟週間予約状況・月間営業日

■12/19~12/25 予約枠の空き状況

寒さが一段と厳しくなり、身に染みるようになってきましたね。昨日、お昼ゴハンを食べるために外へ出た時は、吐く息が白かったです。 寒いのは苦手なので、しっかりと防寒対策をして乗り越えたいと思います。(でも、ランニングをしてい […]

2022-12-11 / 最終更新日時 : 2022-12-10 B-station  ∟週間予約状況・月間営業日

■12/12~12/18 予約枠の空き状況

4週連続で “サッカー・ワールドカップ” の話題を書いていますね。クロアチア戦、皆さんはリルタイムで観たでしょうか??? 前後半+延長戦の120分では決着つかずのPK戦・・・惜しくも負けてしまいましたが、目の離せない試合 […]

2022-12-04 / 最終更新日時 : 2022-12-06 B-station  ∟週間予約状況・月間営業日

■12/5~12/11 予約枠の空き状況

12月に入って、一気に寒くなりましたね。ようやく“冬が来た”という感じです。 身体が冷えると、免疫力も下がってきます。暖かい格好をして過ごすように心掛けましょう! また、空気の乾燥にも要注意です。エアコンの入った室内など […]

2022-11-27 / 最終更新日時 : 2022-11-26 B-station  ∟週間予約状況・月間営業日

■11/28~12/4 予約枠の空き状況

最近、やけに目が重たいなぁ・・・と感じています。なんでだろう??と考えてみたら、思い当たる節がありました。 「ワールドカップ」です。 夜遅い時間からの試合が多いので、ちょっとだけ観ようと思っていても・・・気づいた時には結 […]

2022-11-25 / 最終更新日時 : 2022-12-01 B-station  ∟週間予約状況・月間営業日

12月の営業日時について

姿勢の相談窓口・パーソナルトレーニングサロンB-station代表の奥野です。 いよいよ12月、2022年も残りわずかとなりました。1年が過ぎるのがあっという間に感じるのですが、皆さんはいかがでしょうか? 私は最近、1ヶ […]

2022-11-20 / 最終更新日時 : 2022-11-26 B-station  ∟週間予約状況・月間営業日

■11/21~11/27 予約枠の空き状況

今日からサッカーのワールドカップが始まります!カタールで行われますが、中東では初開催だそうです。 日本は1次リーグE組で、強豪ぞろいなので厳しい戦いが予想されています。23日(水)ドイツ戦、27日(日)コスタリカ戦、12 […]

2022-11-13 / 最終更新日時 : 2022-11-12 B-station  ∟週間予約状況・月間営業日

■11/14~11/20 予約枠の空き状況

今日は生憎のお天気ですね。日曜日に雨が降るのは久しぶりではないでしょうか?(私が覚えていないだけかもしれませんが・・・) そんな中、和歌山県龍神村では『龍神駅伝』が行われています。7区間 80.45km、アップダウンの激 […]

2022-11-06 / 最終更新日時 : 2022-11-05 B-station  ∟週間予約状況・月間営業日

■11/7~11/13 予約枠の空き状況

先週のことですが、プロ野球・日本シリーズが幕を閉じました。 2敗1分けの窮地から、4連勝で「オリックス」が26年ぶりの日本一に。目が離せない試合ばかりで、本当に熱い戦いでした。 そして、私も熱い戦い(?)を終えました。そ […]

2022-10-30 / 最終更新日時 : 2022-10-28 B-station  ∟週間予約状況・月間営業日

■10/31~11/6 予約枠の空き状況

昨日から「水戸(茨城県)」に来ています。以前から書いてきましたが・・・2年半ぶりのフルマラソンです。 今まさに走っているところで、9時スタートなので3時間が経過しています。順調に進んでいれば、35kmあたりのはず。※予約 […]

投稿ナビゲーション

  • «
  • 固定ページ 1
  • 固定ページ 2
  • 固定ページ 3
  • 固定ページ 4
  • …
  • 固定ページ 49
  • »
お問い合わせ

ブログ記事一覧

  • ▼姿勢改善 (42)
    • ∟姿勢を良くするキホン (15)
    • ∟猫背 (6)
    • ∟反り腰 (10)
    • ∟O脚 (11)
  • ▼引き締め(シェイプアップ) (28)
    • ∟背中 (8)
    • ∟ウエスト (7)
    • ∟お尻 (13)
  • ▼ストレッチポール (21)
    • ∟基本エクササイズ (5)
  • ▼コンディショニング(整える) (14)
  • ▼美しさと健康の土台づくり (29)
    • ∟運動編 (5)
    • ∟栄養編 (7)
    • ∟休養編 (4)
  • ▼ランニング (20)
  • ▼お客様の声 (16)
    • ∟運動経験が少ない30代・K様 (1)
    • ∟長年悩まされた腰痛を一発解消のF様 (1)
    • ∟“結婚式に向けて引き締め”Y様 (1)
    • ∟“美脚になりたい”H様 (1)
  • ▼B-stationについて (1)
    • ∟トレーナー紹介 (1)
  •  ∟週間予約状況・月間営業日 (488)
  •  ∟イベント・キャンペーン (10)
  •  ∟お知らせ (20)
  •  ∟その他(雑記) (48)
  • ★blog-TOP-KV-slideshow (4)

アーカイブ

Twitter をフォロー

タグ

O脚改善 お客様の声 お尻 お知らせ ウエスト オンライン指導 キャンペーン コンディショニング ストレッチポール セッションスケジュール トレーナー紹介 ランニング 休養 反り腰 姿勢改善 引き締め(シェイプアップ) 月間営業日 栄養 猫背 美と健康 背中 足底アーチ 運動

公式SNSのご紹介

txt_follow_us
  • LINE
  • Twitter
  • Facebook
住所:〒530-0041 大阪市北区天神橋2-4-1 ナカヤマビル3階 | TEL:070-8998-3511
  • はじめての方へ
  • パーソナルトレーニング
  • プログラム
    • コンディショニング
    • 姿勢改善
    • 引き締め
    • ストレッチポール
    • ひめトレ
  • 料金表
  • お客様の声
  • アクセス
  • よくある質問
  • お問い合わせ
  • 体験お申し込み
  • プライバシーポリシー

Copyright © B-station. All Rights Reserved.

MENU
  • コアコンディショニング
  • 体幹トレーニング
  • トレーナー紹介
  • セッション料金
  • アクセス
  • お客様の声
  • 体験お申込み
PAGE TOP