皆さん、走ってますか？？ 私は先週末に1回だけ、30分ランニングしました。 本当はもう少し走りたかったのですが、 先週の月曜日に草野球で膝を痛めてしまって・・・ （思ったほど症状はヒドくないですが） 様子をみている感じで […]

ご予約のスケジュール以外の記事を書くのが、 かなり久しぶりになってしまいました。。。 ちょっと気持ちを入れ替えて、書いていこうと 思います。 11月になって、朝夜の気温が低くなってきましたね。 走りやすい時期なのでランニ […]