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スイングストレッチ,ランニング,体験,大阪
2015-12-23 / 最終更新日時 : 2019-06-19 B-station ∟スイングストレッチ

走りが変わる「スイングストレッチ」を活用した基本エクササイズ Vol.2

ランナーの方に超オススメのエクササイズツール「スイングストレッチ」の 基本的な使い方を順番に説明しています! 前回は「基本姿勢」と「2つのエクササイズ」を紹介しました。 ⇒ まだ見ていない方はコチラからどうぞ 「スイング […]

スイングストレッチ,エクササイズ,体幹,安定
2015-12-19 / 最終更新日時 : 2019-06-19 B-station ∟スイングストレッチ

走りが変わる「スイングストレッチ」を活用した基本エクササイズ Vol.1

前回の記事でランニングをする前に、ぜひ使って欲しいエクササイズツール 『スイングストレッチ』を紹介しました。 ⇒ ランニングをする方に必見のツール「スイングストレッチ」とは? 今回は、このツールの基本的な使い方をいくつか […]

スイングストレッチ,体験,大阪
2015-12-18 / 最終更新日時 : 2019-06-19 B-station ∟スイングストレッチ

ランニングをする方に必見のツール「スイングストレッチ」とは・・・

今週に入って、また寒くなってきましたね。 私は寒いのが苦手なので、目が覚めてから、布団から出るまでの時間が 少しずつ長くなってしまっています。 それでも「ランニング」をしている時って結構、暑いんですよね。 走り出して、し […]

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