■６/６～６/１２ 予約枠の空き状況

つい先日のことですが「とある資格」を新たに取得しました！

「J.C.Q.A.認定 コーヒーインストラクター3級」

ちなみに「J.C.Q.A.」というのは「Japan Coffee Qualifiction Authority」の略称。
「全日本コーヒー商工組合連合会」だそうです。

内容としては、初級編・・・いやいや「入門編」という位置づけでしょうか。
コーヒーに興味があって、少し詳しく知りたいなぁという方もOKな感じだと思います。
試験などはなく、受講するだけで資格発行してくれるので、とても気軽な資格です。

「ハンドドリップ」でコーヒーを淹れるようになって、ちょうど一年ほどが経ちました。
→ こちらのブログで紹介していますね

せっかくだったら“美味しい”コーヒーが飲みたいと思って、色々と調べるようになり・・・
書籍を読んでみたり、つい最近は「ミル」も買ってしまいました。
※ミルはコーヒー豆を挽く道具ですね

最初の一歩は勇気が要りますが、新しいことに挑戦するのって面白いです。
もちろん趣味の領域ですけれども、マイペースに楽しみながら深めていきたいと思います。

それでは今週の予約状況です！

今週は日曜日（12日）も営業しますが、週末は“残り1枠ずつ”になっています。
逆に平日には余裕がありますので、ご都合がつく方はぜひご利用ください。

そして金曜日は専門学校の授業のため、ご予約枠がありません。
あらかじめ、ご了承ください。
※来週以降（17日、24日）も同様です

パーソナルトレーニングのご予約は希望日時の【 前日21時まで 】承っております。
※現在、6月末までのご予約を受付中です

リアルタイムでご予約状況は変わりますので、まずは一度お問い合わせください。
※[○]が[×]になっていたり、[×]が[○]になっていることがあります

6/6(月) ～ 6/12(日) の空き状況

6 / 6（月）定休日

6 / 7（火）
12:00～[×] 14:00～[×] 16:00～[○]
18:00～[○] 20:00～[○]

6 / 8（水）
12:00～[○] 14:00～[×] 16:00～[○]

6 / 9（木）
12:00～[○] 14:00～[○] 16:00～[○]
18:00～[×] 20:00～[×]

6 / 10（金）※専門学校
12:00～[×] 14:00～[×] 16:00～[×]

6 / 11（土）※あと1枠
11:00～[×] 13:00～[○] 15:00～[×]
17:00～[×] 19:00～[×]

6 / 12（日）※あと1枠
11:00～[×] 13:00～[×] 15:00～[○]
17:00～[×] 19:00～[×]

※ ご注意ください ※
セッションのご予約はリアルタイムで変動しています。
【○】になっていても、タイミングによってはお受けできないこともございます。
あらかじめご了承ください。

---

---

★オンライン指導について

コロナ禍になって、身体を動かす機会が少なくなってしまった・・・
Youtubeなどの動画をみてトレーニングしても上手くできない・・・

でも、フィットネスクラブや人の多い場所に行くのは抵抗がある。
そういった方にオススメなのが『オンライン指導』（ZOOMを使います）です！

【 日程 】　※日曜日を追加しました
日曜日 11時00分～、13時00分～、15時00分～、17時00分～
火曜日 16時00分～、17時30分～、19時00分～
木曜日 16時00分～、17時30分～、19時00分～

これら以外の日時をご希望される場合は、別途ご連絡ください

↓↓↓ 詳細・お申し込みは下記ページをご覧ください ↓↓↓

オンライン指導 ー新規受付を再開しますー

B-stationを初めてご利用される方へ

B-stationは完全予約制のパーソナルトレーニングサロンです。
ご希望日時の前日21時までに必ずご連絡くださいませ。

当日のご連絡の場合、原則としてお受けすることができません。
あらかじめご了承ください。

なお、初めてご利用される方は【初回体験】にお申し込みください。
↓↓↓ ご予約は専用フォームからお願いします ↓↓↓

セッションのお申し込み

「運動に苦手意識がある」「トレーニング初心者」の方も安全・効果的に続けられる運動
パーソナルトレーニングサロン B-station
～コアコンディショニング＆体幹トレーニングを完全マンツーマンで丁寧に指導します～

★引き締め（お腹、ウエスト、お尻、背中、太もも）
★姿勢改善（猫背、反り腰、O脚、骨盤の歪み）