■４/１７～４/２３予約枠の空き状況

先月末くらいから”花粉症“の症状がキツくなっていたのですが、ここにきて落ち着いてきました。
（恐らく、ヒノキに対する反応が強いタイプですね）

私の場合、ゴールデンウィークあたりまでグズグズするのが例年のパターンなのですが・・・
今年は飛散量が多いはずなのに、あれ！？という感じで少し拍子抜けしています。
（嬉しいことですけどね）

症状のある他の皆さんはいかがでしょうか？

その変わりといってはなんですが、先週は”黄砂“がたくさん飛んでいましたね。
太陽が霞んでましたよー。という声もチラホラと耳にしました。

大気の汚れやホコリ等があるので、まだもう少しの間はマスクを手放せないですね。
コロナの影響は少なくなっているので、マスク姿を見る機会も徐々に減っていくのでしょう。

長かったマスク生活・・・少しずつ、元の状態へと戻っていきますね。

何はともあれ、健康に元気に日々を過ごせるのが一番です！
身体も動かすのが気持ちよい季節なので、運動する習慣も取り戻していきましょう！

それでは今週の予約状況です！

早いもので、サロン閉店まで”残すところ1週間”となりました。
まだもう少しあるなぁと思っていたのですが、本当にあっという間です。

B-station最後の1週間は・・・
すべての営業日に空き枠が残っています。

ご予定が空いているようでしたら、ぜひお越しくださいね。

日によっては、セッションの開始時間も調整可能です。
ご都合の良い時間帯がありましたら、個別でご相談ください。

なお、ご予約につきましては【 前日21時まで 】にご連絡をお願いします。
当日の場合ですと、お受けすることが難しいことがあります。
あらかじめ、ご了承ください。

《 閉店のご案内 》

B-stationは4月22日（土）をもって閉店します。
閉店後は「レンタルジム」にて、引き続き指導が受けられます。
場所や料金などの詳細につきましては、個別でお問い合わせください。

閉店のお知らせ

4/17(月) ～ 4/23(日) の空き状況

4 / 17（月）定休日

4 / 18（火）
12:00～[×] 14:00～[×] 16:00～[×]
18:00～[○] 20:00～[○]

4 / 19（水）
12:00～[○] 14:00～[○] 16:00～[×]

4 / 20（木）
12:00～[○] 14:00～[×] 16:00～[○]
18:00～[×] 20:00～[×]

4 / 21（金）
12:00～[×] 14:00～[○] 16:00～[○]
18:00～[○] 20:00～[×]

4 / 22（土）※最終営業日※
11:00～[×] 13:00～[○] 15:00～[×]
17:00～[○] 19:00～[×]

4 / 23（日）定休日

※ ご注意ください ※
セッションのご予約はリアルタイムで変動しています。
【○】になっていても、タイミングによってはお受けできないこともございます。
あらかじめご了承ください。

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★オンライン指導について

コロナ禍になって、身体を動かす機会が少なくなってしまった・・・
Youtubeなどの動画をみてトレーニングしても上手くできない・・・

でも、フィットネスクラブや人の多い場所に行くのは抵抗がある。
そういった方にオススメなのが『オンライン指導』（ZOOMを使います）です！

【 日程 】　
火曜日 16時00分～、17時30分～、19時00分～
木曜日 16時00分～、17時30分～、19時00分～

これら以外の日時をご希望される場合は、別途ご連絡ください

↓↓↓ 詳細・お申し込みは下記ページをご覧ください ↓↓↓

オンライン指導 ー新規受付を再開しますー

B-stationを初めてご利用される方へ

B-stationは完全予約制のパーソナルトレーニングサロンです。
ご希望日時の前日21時までに必ずご連絡くださいませ。

当日のご連絡の場合、原則としてお受けすることができません。
あらかじめご了承ください。

なお、初めてご利用される方は【初回体験】にお申し込みください。
↓↓↓ ご予約は専用フォームからお願いします ↓↓↓

セッションのお申し込み

「運動に苦手意識がある」「トレーニング初心者」の方も安全・効果的に続けられる運動
パーソナルトレーニングサロン B-station
～コアコンディショニング＆体幹トレーニングを完全マンツーマンで丁寧に指導します～

★引き締め（お腹、ウエスト、お尻、背中、太もも）
★姿勢改善（猫背、反り腰、O脚、骨盤の歪み）