2016-12-28 / 最終更新日時 : 2019-06-19 B-station ∟その他（雑記） 【御礼】 2016年ありがとうございました！ こんばんは！ トレーニング初心者、運動に苦手意識のある方も、楽しく効果的に 続けることが出来るパーソナルトレーニングサロンB-stationです。 2016年も残すところ、あと4日となりましたね。 おかげ様で年内の営業も […]
2016-12-03 / 最終更新日時 : 2019-06-19 B-station ∟栄養編 風邪を引かないためにもゴハンを食べよう！ こんにちは！ 自宅で1人でも行うことが出来る体幹トレーニングの指導を しているB-station代表、パーソナルトレーナーの奥野です。 先月中旬頃から、体調を崩してしまうクライアントさんが チラホラと見受けられるようにな […]
2016-12-01 / 最終更新日時 : 2019-06-19 B-station ∟その他（雑記） やっぱりスゴい！応援の力！！ こんばんは。 今日から12月、2016年も残すところ【31日】となりました。 何かと慌ただしくなる12月ですが、定期的な運動も忘れずに 行うようにしていきましょうね！ ちなみに12月は師走と言われますが、師匠の僧があちこ […]
2016-11-29 / 最終更新日時 : 2019-06-19 B-station ∟その他（雑記） B-station図書館？？ こんばんは！ 運動に苦手意識のある方、トレーニング初心者も楽しく効果的に 続けられるエクササイズを指導しているB-stationの奥野です。 昨日と一昨日の2日間、東京へ行ってきました。 今回は仕事ではなく・・・とある講 […]
2016-11-24 / 最終更新日時 : 2019-06-19 B-station ∟その他（雑記） ボクシング観戦。タイトルマッチ。 こんにちは！B-station代表、トレーナーの奥野です！ 昨日は祝日（勤労感謝の日）のため、お休みをいただきました。 といっても午前中は、神戸で少しだけ仕事をしていました。 そして午後からは大阪へと戻ってきて、あびこ（ […]
2016-11-18 / 最終更新日時 : 2019-06-19 B-station ▼ストレッチポール 国内500本限定の「ストレッチポールU.S.」がB-stationに。 国内で500本しか販売されない限定ストレッチポールが届きました！ ストレッチポールの安全かつ効果的な使い方を指導しています パーソナルトレーニングサロンB-station代表の奥野です！ （製造販売元から認可を受けた販売 […]
2016-11-17 / 最終更新日時 : 2019-06-19 B-station ▼ランニング 西宮国際ハーフマラソンを走りました！ こんにちは。 ランニング（マラソン）と草野球を楽しんでいるB-station代表、 パーソナルトレーナーの奥野です。 先日（11/6）走った「西宮国際ハーフマラソン」の完走証が 届きました！ ★1時間36分40秒 （手元 […]
2016-10-28 / 最終更新日時 : 2019-06-19 B-station ∟その他（雑記） 月曜日は草野球の日！ こんばんは。 トレーニング初心者や苦手意識のある方も、安全に・楽しく・効果的に 継続できる体幹エクササイズを指導しているB-station代表の奥野です。 今日は息抜きネタを1つ。 B-stationの定休日は日曜日と月 […]
2016-07-14 / 最終更新日時 : 2019-09-29 B-station ▼ストレッチポール ストレッチポールの体験お申込み増えてます！ ストレッチポール®の製造販売元（株）LPN公認の正規販売代理店の B-stationです。 猫背・反り腰といった姿勢の改善 肩こり・腰痛などの慢性痛の緩和 運動前後のセルフケアや、日々の体調管理 などなど・・・様々なシー […]
2016-06-08 / 最終更新日時 : 2019-06-19 B-station ∟その他（雑記） コアコンディショニングジャーナル（2016年6月号）に記事が掲載されました 大阪・南森町のパーソナルトレーニングサロンB-station代表の奥野です。 先日から加藤トレーナーによる【O脚改善シリーズ】の記事がスタート しましたが、お読みになったでしょうか？ まだ・・・という方はぜひ、一度目を通 […]
